Daugelis nekantrių žmonių, norėdami kuo greičiau įdegti, ištisomis dienomis vartosi paplūdimyje. Dar kiti valandų valandas guli saulėje nepridengta galva. Tokiais atvejais gali ištikti saulės smūgis, žmogus gali nualpti. Kaip padėti nukentėjusiajam?

Saulės smūgio požymiai

Saulės smūgis ištinka perkaitinus galvą, ypač viršugalvį, kai pažeidžiami smegenų centrai. Žmogui svaigsta galva, padažnėja pulsas, sutrinka kvėpavimas, kartais vemiama.

Pirmiausia pajuntamas silpnumas, svaigulys. Skauda galvą, kojas, nugarą, spengia akyse, pykina, aptemsta akys, trūksta oro, smarkiau plaka širdis, labai norisi gerti. Vėliau nukentėjusiojo veidas pamėlynuoja, dar labiau padažnėja kvėpavimas (iki 60-70 įkvėpimų ir iškvėpimų per minutę), netenkama sąmonės, gali prasidėti traukuliai, aptemti sąmonė. Kūno temperatūra pakyla iki 41-42 laipsnių C.Vėliau gali visiškai sutrikti kvėpavimas, širdies veikla.

Kaip suteikti pagalbą

Nukentėjusįjį reikia tuoj pat paguldyti vėsioje vietoje, atsegti trukdančius kvėpuoti rūbus. Galvą pakelti šiek tiek aukščiau. Pageidautina apvynioti kūną drėgna paklode, ant galvos uždėti šaltame vandenyje sudrėkintą audeklą ir šį kompresą dažnai keisti. Nukentėjusiajam duoti gerti daug vandens (2-3 l), geriau mineralinio, įdėjus truputį cukraus ir druskos. Duoti pauostyti amoniako. Sutrikus kvėpavimui reikia nedelsiant dirbtiniu būdu ventiliuoti plaučius kvėpuojant iš burnos į burną. Skubiai nugabenti nukentėjusįjį į ligoninę.

Atsargumo priemonės

Saulės smūgio ištikto žmogaus negalima laikyti labai šaltai ir duoti gerti ypač šaltų skysčių. Į gydytoją reikėtų kreiptis kuo greičiau, nes kuo anksčiau suteikiama pagalba, tuo žmogui greičiau palengvėja.

Gydytojo patarimai

Per ilgai būnant saulėje kai kuriems žmonėms, be aukščiau aprašytosios būklės, veido srityje gali išryškėti raudonos kraujagyslės. Gydytojai nepataria vasarą gerti daug kavos, o pakeisti ją morkų sultimis. Naudingos tarkuotų morkų kaukės. Reguliariai prieš valgį tris kartus per dieną geriant morkų sulčių, kurios yra ne tik puikus vitaminų šaltinis, gerina virškinimą, inkstų, žarnyno veiklą, galima greičiau įdegti. Morkų sultimis sudrėkintu tamponu patartina patrinti veidą, kaklą, pečius, po to - pasitepti kosmetiniu pieneliu, drėkinančiu kremu arba aliejumi. Šią procedūrą galima atlikti ne tik vasaros mėnesiais, ji naudinga ir pavasarį, nes padeda labiau nei brangūs įdegį skatinantys aliejai.

"Klaipėda"