Rasa Pekarskienė

Kokia juoko nauda sveikatai ir kada juoktis negalima?2

Nustatyta, kad juokiantis mažėja stresas, plečiasi kraujagyslės, mažėja arterinis kraujo spaudimas, širdies ligų, insulto rizika.

Kodėl pavasarį depresija tampa itin pavojinga1

Psichologė Aušra Mockuvienė pasakoja, iš kokių simptomų galima suprasti, kad sergama depresija ir reikia pagalbos.