Sveikata | Šeima

Penki ženklai, įspėjantys apie depresiją

Pirmi ženklai, galintys įspėti apie artėjančią depresiją, būna kasdieniai ir sunkiai pastebimi – pavyzdžiui, jaučiama energijos stoka, neveiklumas ar abejingumas kitiems žmonėms. 

Įteisintas medicininis kanapių naudojimas

Seimas šiandien galutinai nutarė dėl medikamentų, kurie savo sudėtyje turi kanapių, įteisinimo. Nauja tvarka įsigalios kitų metų gegužę. 

Ar vaikas be tėvų gali eiti pas gydytoją?

Ligonių kasų specialistų neretai teiraujamasi, ar gali vaikas be tėvų ateiti pas gydytoją. Juk pasitaiko, kai susirgus vaikui į gydymo įstaigą jo nėra kam palydėti arba palydi jį ne tėvai, o artimieji.

Susiruošusiems praktikuoti jogą kineziterapeutė siūlo pasverti visus „už“ ir „prieš“

Populiarėjant jogai akcentuojama jos teikiama nauda, tačiau labai mažai kalbama apie žalą sveikatai.

Leukemiją įveikusi Stanislava: liga tave nugali, kai tu pasiduodi

Nors nuo kraujo vėžio diagnozės jau praėjo ketveri metai, pasakojant savo istoriją, Stanislavai atrodo, kad viskas vyko lyg vakar.

Fizinis neaktyvumas turi neigiamų ilgalaikių pasekmių

Tyrimai rodo, kad mažas fizinis aktyvumas sukelia ilgalaikius padarinius žmogaus sveikatai bei gerai savijautai. 

Socialiniai tinklai – asmeninė azartinių lošimų mašina

Socialinės medijos sugebėjo atimti dalį pasitikėjimo vienas kitu ir pakeisti žodžius tyla. Kiek kartų matėte sėdinčių draugų būrį, kurių visų žvilgsniai nukreipti į išmaniuosius telefonus?

Kaip susigyventi su psichikos liga

Patartina apriboti išorinę, neigiamą informaciją, vengti sunkaus pobūdžio filmų, knygų, muzikos, meno, kompiuterinių žaidimų.

Jautrūs laiškai nepažįstamiesiems, suteikusiems galimybę gyventi

„Brangus donore, norėčiau Jus apkabinti ir padėkoti už tokį kilnų poelgį, kuris mano šeimai suteikė vilties. Esu vyro, kuriam Jūs suteikėte galimybę pasveikti, dukra.“

Kaip ištversime (anti)socialinių tinklų amžių?

Kokią įtaką mūsų bendravimui daro socialiniai tinklai?

Patarimai, kaip sau padėti, jei trumpėjant dienoms prastėja nuotaika
lrt

Riziką susirgti sezonine depresija galime susimažinti ir savo jėgomis.

Psichiatras Linas Slušnys: sprendžiame patys arba nuspręs už mus

Psichiatro teigimu, galimybių dalyvauti viešose diskusijose dabar yra daugiau nei bet kada anksčiau, tačiau savo socialumą kol kas pervertiname.

Tyrimai, kuriuos šeimos gydytojas gali paskirti nemokamai

Teritorinė ligonių kasa informuoja, kokius laboratorinius tyrimus paskirti nemokamai gali šeimos gydytojas. 

Unikalūs metodai, padedantys dantis atkurti per dieną – nemokamas seminaras pacientams Vilniuje

Be baimės plačiai nusišypsoti ar atsikąsti maisto daugeliui iš mūsų – savaime suprantamas dalykas. Tačiau žmonėms, kurie yra netekę dantų, tai tik tolima svajonė.

Kaip atpažinti perdegimo sindromą ir jo išvengti?
Jogilė Rizgelytė - Magnificat

Savo asmenine ir profesine patirtimi dalijasi psichoterapeutas Robertas Petronis, sveikatos psichologė Ieva Vasionytė, labdaros ir paramos fondo „Maisto bankas“ vadovė Deimantė Žebrauskaitė.

„Ką tu padarei, durniau?“
Justyna Vansovič - Pašvaistė

Antraštės klausimas yra puikus „šakališko“ bendravimo pavyzdys, teigia koučeris, empatiško bendravimo praktikas Rolandas Būbelis. 

Žlugdantis tobulumo siekis

Psichoterapeutas Z. Streikus: žmogui, kaip ir upei, būtinas ūpas, bet pakankamai ramus. Tėkmė nuneš ten, kur reikia. 

Kokios psichologinės kančios kamavo lietuvius vakar, o kokios – šiandien?

Visais laikais žmonės ieškojo būdų įveikti psichologines kančias.

Apie mažąją Bazilę, maldos stiprybę ir atsitraukusią ligą

„Mano vienos maldų neužtenka“, – taip savo pasakojimą pradeda 4-erių mažylės Bazilės, kuriai netikėtai smogė vėžys, močiutė Nina. Videoreportažas apie stebuklą, dovanojamą maldos.

Kodėl išmaniosios technologijos paliks randus „Facebook“ kartai?

Prieš įduodami vaikui kompiuterį turėtumėte žinoti, ko siekiate tokiu savo poelgiu“, – sako dviejų vaikų mama ir IT mokslų daktarė Eglė Radvilė.

Liga paliečia visą šeimą
Kostas Kajėnas - Bernardinai.TV

„Mes žinome kaip mamos savo pareigą. Žinai, kad turi dėl ko gyventi. Padėti vaikui. Kitokio kelio nėra“, – mintimis dalinasi keturiolikmetės Andželikos mama.

Ką daryti ištikus psichologinei krizei

Krizė – tai tokia būsena, kai mūsų įprasti būdai pasijusti geriau nebepadeda, mes nuolat jaučiame psichologinę kančią ir tai trunka jau du mėnesius ar ilgiau.

Kaip alkoholizmas šeimoje trukdo kurti sėkmingus santykius suaugus

Sunkumų artimuose santykiuose neišvengiame daugelis. Bet užaugusiems alkoholikų šeimoje viskas kur kas kebliau.

Rudenį išauga meningokokinės infekcijos rizika

Artėjant rudeniui, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena apie meningokokinę infekciją – klastingą ligą, kuriai būdingas sezoniškumas.

„Susitikimuose su darbdaviais jis tabula rasa“. Pokalbis su autisto mama

Kodėl Aspergerio sindromą turinčiam jaunuoliui nepavyksta susirasti darbo?

Paneigti neįgalumą. Susirašinėjimai su Elvina Baužaite

„Bernardinai.lt“ bendraautorė E. Baužaitė, dėl ligos nepakylanti iš lovos, pokalbyje sako: „Rašo smegenys, rašo siela. Tai ir yra žmogus.“

Išsėtine skleroze serganti Nijolė: „Savo sode esu tik papuošalas“

Apsipirkti maisto prekių parduotuvėje ar tiesiog pasigaminti pietus – daugeliui mūsų tai – nesudėtingos kasdienės užduotys. Tuo tarpu sergantiesiems išsėtine skleroze tai gali tapti tikru iššūkiu.

12 psichologo Jordano Petersono taisyklių gyvenimui

Šiuo metu jis tikriausiai garsiausias viešasis intelektualas Vakaruose, akademikas, kurio populiarumas prilygsta roko žvaigždėms.

Nuo ko miršta lietuviai?

Pernai, kaip ir daugelį metų, dažniausia Lietuvos gyventojų mirties priežastis – kraujotakos sistemos ligos.

Azartiniai lošimai: kaip juos vertinti?

2016-2017 m. Lietuvoje atliktas tyrimas atskleidė,  kad trys ketvirčiai apklaustųjų mano, jog žmonės turi teisę lošti azartinius lošimus.

Kaip išgyti po vaikystėje patirto smurto?

Vaikystėje patirtas fizinis, psichologinis ar seksualinis smurtas gali paveikti visą tolesnį žmogaus gyvenimą.

Leisti eiti sau ir kitam

Kaip jaučiamės, kai negalime atleisti?

Svarbiausia pagalba, kurią iškart galima suteikti insulto ištiktam žmogui

Pirmoji ir svarbiausia pagalba, kurią kiekvienas žmogus gali suteikti, insulto ištiktam žmogui – laiku jį atpažinti ir iškviesti greitąją pagalbą.

Gydytojas liepia nusipirkti priemonių operacijai: kada to daryti nereikia?

Žmonėms, apdraustiems privalomuoju sveikatos draudimu ir gydomiems ligoninėse, patariama neskubėti savo lėšomis įsigyti vaistų, medicinos pagalbos priemonių.

Psichologė: kaip gyventi po artimojo bandymo nusižudyti?

Į bandymą nusižudyti reaguojama labai skirtingai. Gali ištikti šokas, kilti baimė, nerimas, apimti siaubas.

Išmaniųjų ekranų žala mūsų vaikams

Mokslininkai pastebėjo, kad nuo 2012 m. smarkiai išaugęs naudojimasis išmaniaisiais telefonais didina depresijos ir savižudybių riziką paauglių tarpe.

Pasaulinė hepatito diena: ligai vis dar neskiriama pakankamai dėmesio

Pažymint Pasaulinę hepatito dieną, Pasaulio sveikatos organizacija ragina šalis didinti tyrimų dėl hepatitų bei jų gydymo prieinamumą.

Jaunas žmogus – sena širdis: kodėl „neatlaiko“ jaunų žmonių širdys?

Jei žmonės būtų fiziškai aktyvesni, mestų rūkyti, sergamumas širdies bei kraujagyslių ligomis būtų mažesnis.

Emocinės pagalbos linijoje savanoriavusi I. Stasiulytė: jūsų ausis jau yra didžiulė pagalba žmogui

„Vilties linija“ – anoniminę emocinę pagalbą telefonu suaugusiesiems teikianti profesionalų komanda, kuriai rūpi žmonės ir jų gyvenimai.

Geras gyvenimas?

Nė nepastebėjome, kaip atsiskyrėme nuo gamtos, ir pradėjome svajoti, kaip gyvensime mieste, daugiabučio „dėžutėje“.

Urtės istorija: po inksto transplantacijos gyvenimas nesustoja

Pasikeitusio gyvenimo istorija šeimoje prasidėjo, kai Urtei buvo vos 8 metai.

Įskaudinta meilė: kaip išmokti atleisti?

Labai dažnai tikram atleidimui rastis trukdo mūsų klaidingas suvokimas apie jį.

Paprasti būdai, kaip pagerinti vaikų fizinę būklę

Kasmetinės sveikatos patikros rezultatai liūdina – vaikų fizinė būklė prastėja.

Kaip nemirti nuo širdies ligų

Širdies ir kraujotakos sistemos ligos yra dažniausia mirties priežastis Lietuvoje.

Reta liga Vidai netrukdo siekti tikslų ir įkvėpti optimizmo kitiems

Kai tapau paaugle, pastebėjau, kad vis sunkiau galiu perskaityti tekstą – iš juodų, ryškių raidžių jos tapo pilkos, balkšvos, neryškios.

G. Kilčiauskienė: Atsimerkim, pamatykim ir išgirskim

Man paskolinti balsą nieko nekainuoja. O neiškalbėti dalykai kaupiasi ir skleidžia nuodus.  Dėmesys kitam, viena stipriausių vertybių man pačiai.

Kodėl perfekcionizmo siekis gali būti pavojingas?

Dažnai manome, kad išdrįsdami būti netobuli pasaulyje, kuriame kiekvienas siekiame atrodyti idealūs, būsime sutrypti ir sunaikinti. Tačiau ar tikrai?

Visuomenės sveikatos būklė per šimtmetį: nuo epidemijų iki lėtinių ligų

Kaip keitėsi Lietuvos visuomenės sveikatos būklė per paskutinį mūsų tautos istorijos šimtmetį.

Panikos priepuoliai duoda ženklą, kad reikia keistis

Kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos priežiūros specialistą daugumai lietuvių vis dar yra tabu.

Popierių eros pabaiga sveikatos apsaugoje? Pokalbis su A. Veryga

Gyvename XXI – išmaniųjų technologijų amžiuje, tačiau e. sveikatos reikalai Lietuvoje toli gražu netenkina didžiosios visuomenės dalies.