Sveikata | Šeima

Kokius savo organizmo rodiklius turi žinoti kiekvienas, pasakoja gydytoja Ina Šapranauskienė.

Šeši svarbūs patarimai, kaip vasarą apsisaugoti nuo žarnyno infekcijų.

Pokalbis apie pagalbą, kurią su smurtu ir žalingomis priklausomybėmis susiduriantiems vaikams teikia Kauno Senamiesčio vaikų dienos centras.

Psichiatro teigimu, svarbiausia, jog žmogaus pasirinkimas gyventi sveikai netrikdytų kitų žmonių.

Visame pasaulyje vitamino D trūksta daugiau nei milijardui žmonių.

Diagnozę išgirdusi Kristina pasirinko gyventi. Ir tą jai padėjo padaryti dr. M. Mosley pasiūlytas sveikatinimosi planas.

Kodėl senatvė pasitinkama taip skirtingai?

Skaičiuojama, kad nuo 5 iki 25 proc. gimdžiusių moterų gali sirgti šia depresijos forma.

Pilnų namų bendruomenės įkūrėją kun. Valerijų Rudzinską Panaros kaime, Varėnos rajone, kalbina pirmo kurso žurnalistikos studentas Šarūnas Dvareckas.

Dvasingumo raiška medicinoje – kas tai? 

Kelio į laimę, sveikatą pagrindas yra savęs pažinimas. Vienas iš savęs pažinimo įrankių yra dienoraštis.

Kai kurie gėrimai visiškai panaikina vaistų gydomąjį poveikį, paverčia juos toksiškais arba dar blogiau – gali sukelti insultą.

Pavasaris daugelį ištraukia iš žiemos apatijos, tačiau gali labai nepalankiai veikti sergančius depresija.

Žmonės, pirmą kartą susirgę depresija, savo slegiančias mintis priima kaip visišką tiesą, kaip tikrovę. Bet tai nėra tiesa.

Dauguma mūsų širdyje slepiame daugiau pykčio, nei drįstame prisipažinti. Dėl to gyvenime  nesugebame realizuoti savęs, nuolat jaučiame apmaudą ir sergame.

Perdegimo sindromas pasireiškia visiška apatija. Apatija ne tik tam, ką darei, bet ir apskritai viskam.

Pokalbis su Arūnu Peškaičiu OFM apie priežastis, dėl kurių psichologų ir psichiatrų organizacijos priešinasi LRS narių iniciatyvai ištaisyti LR Civiliniame kodekse  įtvirtintą, bet neveikiančią nuostatą dėl asmens teisės pakeisti lytį.

Lietuvoje translyčiams asmenims teikiama medicininė ir psichologinė pagalba kol kas nėra tinkamai reglamentuota.

Sportas yra sveikatos šaltinis, tačiau užsiimant juo neapgalvotai ar persistengiant, galima savo sveikatai pakenkti.

Devyniems iš dešimties Lietuvos gyventojų trūksta vitamino D.

Labai svarbu rūpintis, kad kuo daugiau teigiamų emocijų augdami patirtų vaikai.

Dar mažai kas žino, jog psichologo pagalbos galima sulaukti ir naktį.

Konfliktai mūsų gyvenime neišvengiami. Ar visuomet?

Kiaušinis yra labai naudingas mūsų organizmui – tai yra daugiausia mikroelementų turintis maistas.

Pokalbis su drąsia moterimi, kuri, susirgusi depresija, ne tik nebijojo kreiptis pagalbos, bet ir pamažu pakeitė artimųjų ir daugelio aplinkinių požiūrį į šią ligą.

Pogimdymine depresija Lietuvoje gali sirgti nuo 1500 iki 5500 moterų. Šiai būsenai būdinga euforija, liūdesys ar nerimastingumas be priežasties, baimės, vienišumo jausmas.

Kovas – kolorektalinio vėžio žinomumo mėnuo. Ta proga onkologai dar kartą primena apie galimybę pasitikrinti dėl storosios žarnos vėžio.

Daugybę metų naudojama viena ir ta pati pagalvė tampa bakterijų, dulkių erkučių ir pelėsių šaltiniu.

Kūrybinių ir socialinių projektų autorė, fotomenininkė Rasa Dautartaitė, prieš dvejus metus išgirdusi savo diagnozę – nerimo sutrikimas, nusprendė netylėti, o dalintis patirtimi, kad galėtų padėti kitiems išgyventi.

Emigrantų karta paliko vienus namus, o kitų jau neberas. Jie gali sakyti, kad ras namus, bet tai bus tam tikras kompromisas.

Statistika skelbia, kad Lietuvoje kiekvienais metais apie 70 vaikų išgirsta gąsdinančią diagnozę – vėžys.

Ribos yra tarsi savo teritorijos, vietos apsibrėžimas. Nesistengdami lipti į kaimyno daržą ar jam – į mūsų, išsaugome taiką. Saugodami savąsias, saugosime ir gerbsime kito žmogaus ribas. 

Liūdnoji žinia – gyvenimo be diskomforto nebūna. Geroji – įveikti jį galime mokytis, galime treniruoti savo smegenis pradėdami nuo mažų žingsnelių meno.

Psichologė Lina Vėželienė teigia, kad juokas ir jį sukeliantys žodžiai, veiksmai ar vaizdai mūsų sveikatai turi didžiulę reikšmę.

Svarbu žinoti, kad su gripu susidoroti padedantys priešvirusiniai vaistai efektyviausiai veikia pirmosiomis ligos dienomis.

Galimybės visiškai išvengti vėžio yra didesnės, nei iki šiol buvo manoma: naujausiais mokslininkų vertinimais, realu išvengti net iki pusės visų susirgimų vėžiu. 

Gydytoja pasakoja, kad auga skaičius iš skausmo klinikų atsiunčiamų pacientų, kurie ilgą laiką vartoja receptinius opioidus ir tampa nuo jų priklausomi.

Moterims svarbu žinoti, kad cezario pjūvio operacijos būdu gimę naujagimiai dažniau patiria kvėpavimo sutrikimus iškart po gimimo.

Kartais praeina metai ar net dešimtmečiai, kol išryškėja neigiamos vitamino D trūkumo pasekmės.

Žaluma aplink namus, atstumas iki parko, oro užterštumas, geriamojo vandens kokybė turi įtakos ir vaikų, ir suaugusiųjų fizinei bei emocinei sveikatai.

Lietuviai vis dažniau lankosi pas psichologus, o savižudybių mastas Lietuvoje mažėja, rodo statistika.

„Jei tu pažintum Dievo dovaną“, – sako Jėzus samarietei Evangelijoje pagal Joną. Būtent šie žodžiai tapo Jacques’o Philippe’o apmąstymų pagrindu. Knygoje kalbama apie įvairius dvasinio gyvenimo aspektus.

Valstybės atkūrimo šimtmetis skatina susimąstyti, kiek daug visko valstybėje įvyko ir pasikeitė per 100 metų. O ką šimtmetis reiškia žmogui?

Patarimais, kaip kovoti su stresu, dalijasi gydytoja dietologė Daiva Pipiraitė.

Profesinis perdegimas – itin aktuali tema, apie kurią Lietuvoje mažai žinoma ir beveik nekalbama. Šis sindromas dažnai kamuoja asmenis, kurių profesijos susijusios su pagalba kitiems.

„Čia yra vieta mirštančiajam gyventi“, – taip Kauno slaugos ligoninę pristato jos direktorė Rita Kabašinskienė.

Gydytoja Inesa Poniškaitienė daug prisidėjo, kad 1993 m. Lietuvoje būtų įkurta pirmoji paliatyvios slaugos ligoninė.

Gastroenterologė Agnė Šiatkienė atsako į dažniausiai kylančius klausimus, susijusius su probiotikais ir prebiotikais.

Pokalbis su raidos psichologu Rimantu Vosyliumi apie jaunuolius, išsineriančius iš paauglystės odos, bet dar nesuaugusius. 

Jeigu kažko nenoriu daryti, aš įsivaizduoju, kad žmona turi ateiti ir padaryti tai už mane. Žmona privalo paversti mano gyvenimą tokiu, kad būčiau laimingas.