Sveikata | Šeima

Socialinės medijos sugebėjo atimti dalį pasitikėjimo vienas kitu ir pakeisti žodžius tyla. Kiek kartų matėte sėdinčių draugų būrį, kurių visų žvilgsniai nukreipti į išmaniuosius telefonus?

Patartina apriboti išorinę, neigiamą informaciją, vengti sunkaus pobūdžio filmų, knygų, muzikos, meno, kompiuterinių žaidimų.

„Brangus donore, norėčiau Jus apkabinti ir padėkoti už tokį kilnų poelgį, kuris mano šeimai suteikė vilties. Esu vyro, kuriam Jūs suteikėte galimybę pasveikti, dukra.“

Kokią įtaką mūsų bendravimui daro socialiniai tinklai?

Riziką susirgti sezonine depresija galime susimažinti ir savo jėgomis.

Psichiatro teigimu, galimybių dalyvauti viešose diskusijose dabar yra daugiau nei bet kada anksčiau, tačiau savo socialumą kol kas pervertiname.

Teritorinė ligonių kasa informuoja, kokius laboratorinius tyrimus paskirti nemokamai gali šeimos gydytojas. 

Be baimės plačiai nusišypsoti ar atsikąsti maisto daugeliui iš mūsų – savaime suprantamas dalykas. Tačiau žmonėms, kurie yra netekę dantų, tai tik tolima svajonė.

Savo asmenine ir profesine patirtimi dalijasi psichoterapeutas Robertas Petronis, sveikatos psichologė Ieva Vasionytė, labdaros ir paramos fondo „Maisto bankas“ vadovė Deimantė Žebrauskaitė.

Antraštės klausimas yra puikus „šakališko“ bendravimo pavyzdys, teigia koučeris, empatiško bendravimo praktikas Rolandas Būbelis. 

Psichoterapeutas Z. Streikus: žmogui, kaip ir upei, būtinas ūpas, bet pakankamai ramus. Tėkmė nuneš ten, kur reikia. 

Visais laikais žmonės ieškojo būdų įveikti psichologines kančias.

„Mano vienos maldų neužtenka“, – taip savo pasakojimą pradeda 4-erių mažylės Bazilės, kuriai netikėtai smogė vėžys, močiutė Nina. Videoreportažas apie stebuklą, dovanojamą maldos.

„Prieš įduodami vaikui kompiuterį turėtumėte žinoti, ko siekiate tokiu savo poelgiu“, – sako dviejų vaikų mama ir IT mokslų daktarė Eglė Radvilė.

„Mes žinome kaip mamos savo pareigą. Žinai, kad turi dėl ko gyventi. Padėti vaikui. Kitokio kelio nėra“, – mintimis dalinasi keturiolikmetės Andželikos mama.

Krizė – tai tokia būsena, kai mūsų įprasti būdai pasijusti geriau nebepadeda, mes nuolat jaučiame psichologinę kančią ir tai trunka jau du mėnesius ar ilgiau.

Sunkumų artimuose santykiuose neišvengiame daugelis. Bet užaugusiems alkoholikų šeimoje viskas kur kas kebliau.

Artėjant rudeniui, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena apie meningokokinę infekciją – klastingą ligą, kuriai būdingas sezoniškumas.

Kodėl Aspergerio sindromą turinčiam jaunuoliui nepavyksta susirasti darbo?

„Bernardinai.lt“ bendraautorė E. Baužaitė, dėl ligos nepakylanti iš lovos, pokalbyje sako: „Rašo smegenys, rašo siela. Tai ir yra žmogus.“

Apsipirkti maisto prekių parduotuvėje ar tiesiog pasigaminti pietus – daugeliui mūsų tai – nesudėtingos kasdienės užduotys. Tuo tarpu sergantiesiems išsėtine skleroze tai gali tapti tikru iššūkiu.

Šiuo metu jis tikriausiai garsiausias viešasis intelektualas Vakaruose, akademikas, kurio populiarumas prilygsta roko žvaigždėms.

Pernai, kaip ir daugelį metų, dažniausia Lietuvos gyventojų mirties priežastis – kraujotakos sistemos ligos.

2016-2017 m. Lietuvoje atliktas tyrimas atskleidė,  kad trys ketvirčiai apklaustųjų mano, jog žmonės turi teisę lošti azartinius lošimus.

Vaikystėje patirtas fizinis, psichologinis ar seksualinis smurtas gali paveikti visą tolesnį žmogaus gyvenimą.

Kaip jaučiamės, kai negalime atleisti?

Pirmoji ir svarbiausia pagalba, kurią kiekvienas žmogus gali suteikti, insulto ištiktam žmogui – laiku jį atpažinti ir iškviesti greitąją pagalbą.

Žmonėms, apdraustiems privalomuoju sveikatos draudimu ir gydomiems ligoninėse, patariama neskubėti savo lėšomis įsigyti vaistų, medicinos pagalbos priemonių.

Į bandymą nusižudyti reaguojama labai skirtingai. Gali ištikti šokas, kilti baimė, nerimas, apimti siaubas.

Mokslininkai pastebėjo, kad nuo 2012 m. smarkiai išaugęs naudojimasis išmaniaisiais telefonais didina depresijos ir savižudybių riziką paauglių tarpe.

Pažymint Pasaulinę hepatito dieną, Pasaulio sveikatos organizacija ragina šalis didinti tyrimų dėl hepatitų bei jų gydymo prieinamumą.

Jei žmonės būtų fiziškai aktyvesni, mestų rūkyti, sergamumas širdies bei kraujagyslių ligomis būtų mažesnis.

„Vilties linija“ – anoniminę emocinę pagalbą telefonu suaugusiesiems teikianti profesionalų komanda, kuriai rūpi žmonės ir jų gyvenimai.

Nė nepastebėjome, kaip atsiskyrėme nuo gamtos, ir pradėjome svajoti, kaip gyvensime mieste, daugiabučio „dėžutėje“.

Pasikeitusio gyvenimo istorija šeimoje prasidėjo, kai Urtei buvo vos 8 metai.

Labai dažnai tikram atleidimui rastis trukdo mūsų klaidingas suvokimas apie jį.

Kasmetinės sveikatos patikros rezultatai liūdina – vaikų fizinė būklė prastėja.

Širdies ir kraujotakos sistemos ligos yra dažniausia mirties priežastis Lietuvoje.

Kai tapau paaugle, pastebėjau, kad vis sunkiau galiu perskaityti tekstą – iš juodų, ryškių raidžių jos tapo pilkos, balkšvos, neryškios.

Man paskolinti balsą nieko nekainuoja. O neiškalbėti dalykai kaupiasi ir skleidžia nuodus.  Dėmesys kitam, viena stipriausių vertybių man pačiai.

Dažnai manome, kad išdrįsdami būti netobuli pasaulyje, kuriame kiekvienas siekiame atrodyti idealūs, būsime sutrypti ir sunaikinti. Tačiau ar tikrai?

Kaip keitėsi Lietuvos visuomenės sveikatos būklė per paskutinį mūsų tautos istorijos šimtmetį.

Kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos priežiūros specialistą daugumai lietuvių vis dar yra tabu.

Gyvename XXI – išmaniųjų technologijų amžiuje, tačiau e. sveikatos reikalai Lietuvoje toli gražu netenkina didžiosios visuomenės dalies. 

Vyrauja stereotipai, kad emociniai sunkumai aplenkia sėkmingus, aukštas pareigas einančius, mylimus ir gerbiamus žmones.

Kiekvieno vaiko akyse galime pamatyti beribių galimybių.

Augant jaunuolių savižudybių skaičiui mokytojams organizuojami mokymai padėti užkirsti joms kelią.

Šiuolaikinis žmogus turi vis mažiau laiko maistui gaminti, reguliariai ir subalansuotai pavalgyti. To rezultatas – maistinių medžiagų badas.

Pinigai nėra tas faktorius, kuris padidina žmonių pasitenkinimą gyvenimu. Kur kas svarbesnis reikalingumo ir priklausymo savo šaliai jausmas.

Konstruktyvus ir pozityvus požiūris bei gera savijauta prišaukia sėkmę.