ŠEIMA IR SVEIKATA » PSICHOLOGIJA
Psichologai nustatė, kad knygų skaitymas gali apsaugoti nuo depresijos, kuri prasideda jau paauglystėje, o perdėtas muzikos klausymasis yra vienas jaunuolių melancholijos rizikos veiksnių.
Egzistencinės terapijos požiūriu, negali būti „užbaigto geštalto“. Tai yra labai svarbu, kalbant apie pokyčius terapijoje ir jos pabaigą. Turiu padėti klientui prieiti prie tokios akivaizdžios tiesos, kad gyvenimo problemos negali būti kartą ir visiems laikams išspręstos
Šokio terapija – tai mokymasis priimti visą savo patyrimą ir visas savo asmenybės puses, visas mintis, visus jausmus, būti sąžiningiems patiems sau.
Viešoji įstaiga „Gebu“ kviečia į atvirus šokio ir judesio terapijos užsiėmimus.
Dirbdama psichoterapinį darbą kasdien susiduriu su keisčiausiais vaikų ir tėvų santykių dėsniais. Pavyzdžiui, jau seniai supratau, kad nereikia stebėtis, jei žmogus itin jautriai reaguoja į kiekvieną tėvų žodį.
Esminis kiekvieno santykio tarp žmonių iššūkis – kaip išlaikyti santykiuose savastį, tapatybę ir kartu atsiverti kitam žmogui, priimti jį į savo gyvenimą. Tai iššūkis, kurį mes sprendžiame nuo pat gimimo iki mirties
Ar esate buvę gyvūnų prieglaudoje? Jei esate jautresnės sielos, šis reginys gali Jus pravirkdyti ir dar bus dienų, kai prisiminsite nuskriaustų, gailiom akim žiūrinčių, iš nevilties miaukiančių padarėlių veidukus... Ar pastebite analogiją su žmonių pasauliu?
Geštalto psichoterapijos pradininkas F. Perlis tvirtino, kad skirtumai ne tik atskiria, bet ir sudaro prielaidas autentiškam dialogui. Ši įžvalga padrąsino mus diskusijai apie egzistencinės ir geštalto terapijos skirtumus pakviesti žymiausius šių krypčių atstovus Lietuvoje.
O kalti mes, suaugusioji tautos dalis. Mes savo valstybėje nusitvarkėme taip, kad darbščios šeimos negali fiziškai išgyventi, todėl bando gelbėtis emigracija, uždėdami savo vaikams nepakeliamą savarankiško gyvenimo naštą.
Tiek egzistencinė, tiek geštalto terapija turi panašias teorines ištakas, labai vertina fenomenologų ir egzistencialistų mąstytojų filosofines įžvalgas apie kiekvieno žmogaus įaugimą į pasaulį ir sudėtingą nuolatinio savęs kūrimo uždavinį.
Neliūdėk labai, jei negali kažko turėti. Nepamiršk, kad visada gali duoti. Nustebsi patyrusi(-ęs), jog davimas kartais apdovanoja labiau nei turėjimas. Pradžiugink kitą stokojantįjį, jį pakviesdamas, arba išdrįsk pati/pats priimti kvietimą.
ISC „Bendrakeleiviai“ nuo sausio 24 d. kviečia į „Meno terapijos“ grupę. Kodėl verta piešti, kai reikia pagalbos? Per simbolį lengviau išreikšti save, leisti būti jausmams, geriau suprasti, kas esu ir kuo tapau.
Galbūt kančia gimsta būtent todėl, kad moteris verčiama pasukti kitu keliu, o ne pagal „giliausią troškimą“, etinį Dna.
Mintis parašyti šį straipsnį kilo bendraujant su vaikais, patiriančiais patyčių mokykloje. Šis straipsnis – tai bandymas pažvelgti į patyčių reiškinį šiek tiek kitu žvilgsniu ir pasiūlyti kitų sprendimo būdų.
Artėjant semestro mokyklose ir universitetuose pabaigai – kontrolinių, rašto darbų, egzaminų, įskaitų sezonui – bernardinai.lt linki rūpintis savo fizine ir psichine sveikata. Perdegimo sindromas – viena iš blogybių, lydinčių per didelį darbo krūvį.
Mano kolegos ir bičiuliai Londone bei kitose Jungtinės Karalystės vietose diskutuoja apie Londono Karališkosios Edvardo VII ligoninės medicinos seselės Jacinthos Saldanhos tragediją.
Gyvename šalyje, kur internetu naudojasi apie 70 procentų gyventojų, daugiausia interneto vartotojų – tarp jaunų žmonių. Nepraleidžiame progos pasigirti tuo, kad esame pažangūs. Tačiau kokia yra „tamsioji“ interneto pusė? Ar yra pagrindo kalbėti apie priklausomybę nuo interneto?
Yra daug būdų patirti buvimą. Svarbu suteikti sau galimybę išgirsti save. Tam reikia laiko ir erdvės, kurią atrasite tik atsikratę to, kas atgyvenę, nebereikalinga. Ateitis prasideda šiandien. Padarykim jai vietos sielos lentynose.
Jei perskaitysite šį straipsnį nuo pradžios iki galo, galbūt jis pakeis jūsų požiūrį į vaiko norą nuolat žaisti kompiuterinius žaidimus. Nors pačiame straipsnyje apie tai nebus nė žodžiu užsiminta, nes kalbėsiu apie suaugusius žmones.
Jau pasirodė naujas, paskutinis šiais metais žurnalo „Aš ir psichologija“ numeris. Glaustai pristatome svarbiausias numerio temas.
XIX ir XX amžių sandūroje gimusi psichoterapija sąveiką su nepalyginamai senesnes šaknis turinčiu religijos institutu pradėjo nuo konflikto. Štai psichoanalizės tėvas Sigmund Freud religijos išpažinimą prilygino neurozei.
Lapkričio 25 d.–gruodžio 10 d. „Pagalbos moterims linija” mini 16 smurto prieš moteris dienų, atkreipdama visuomenės dėmesį į smurtą, kuris egzistuoja pačiuose artimiausiuose santykiuose.
Kalbėdami apie psichikos ligas dažniausiai galvojame apie pacientus, bet psichikos liga dažnai stipriai veikia ne vien tik patį sergantį asmenį, bet ir jo artimuosius, o ypač tokių ligonių vaikus.
Kiekvienas mūsų gimėme ir augome skirtingose šeimose, matėme tam tikrą tarpusavio santykių pavyzdį. Ar tai kaip nors paveikė mūsų dabartinį šeimos gyvenimą? Jei paveikė – padeda tai ar trukdo mums būti laimingiems santuokoje?
Vokiečių psichoterapeuto Berto Hellingerio tyrimai ir atradimai padėjo paplisti sisteminiam psichologiniam konsultavimui. Straipsnyje siūlome susipažinti su šios psichoterapijos srities požiūriu į šeimą ir pagalbą jai.
Įdomiausia, kad žmogus yra gavęs iš gamtos puikių dovanų, kaip spręsti problemas ir suvaldyti stresą. Ir visas tas dovanas mes galime naudoti kiekvieną dieną, visai nemokamai ir be išankstinio pasiruošimo.
2012 m. lapkričio 20 d. minint Tarptautinę Vaikų dieną, viso pasaulio vaikų linijos ragina vyriausybes, Jungtines Tautas ir kitus partnerius įtraukti vaikų ir jaunų žmonių apsaugos bei jų įgalinimo klausimus į Tvaraus vystymosi tikslus.
Humanistinė psichologija apie žmogų kalba kaip apie laisvą ir kūrybingą asmenybę, siekiančią iki galo įgyvendinti savo psichinį potencialą, t. y. patenkinti saviraiškos poreikį, arba kitaip – numalšinti pilnatvės alkį.
Gyvenimo kaip kelionės suvokimas yra toks įprastas, artimas, tiesiog mūsų kraujuje. Sakome: „gyvenimo kelias“, „profesinis kelias“, „kūrybinis kelias“, „motinystės kelias“, „dvasinis kelias“ Kodėl kelias? Todėl, kad jis prasideda ir kažkur veda?
Vaikai iš prigimties yra dvasingi, jie į šį pasaulį ateina atviri, pasitikintys, priimantys gyvenimą ir aplinkinius žmones plačiai atverta širdimi.
Nepaisant visko, manyje nenustojo kirbėjusi viltis, nors ir žiauriai gesinama psichologų, populiarių straipsnių, gyvenimo provaizdžių amerikietiškuose filmuose ir žmogaus teisių gynėjų skanduočių, viltis, kad egzistuoja dar vienas kelias.
Baigiantis šiai vasarai „Bernardinai.lt“ išleido pokalbių knygą su vienu žinomiausių Lietuvoje psichiatru-psichoterapeutu A. Alekseičiku „Gyvename kartą, bet kiekvieną dieną".
Emocinės paramos tarnyba „Vaikų linija“ švenčia jubiliejų – jau penkiolika metų tarnybos konsultantai telefonu ir elektroniniu paštu išklauso ir suteikia emocinę paramą Lietuvos vaikams ir paaugliams.
Kviečiame vyrus ir moteris, patyrusius skyrybas, išgyvenančius santuokos griūties sukeltą krizę ar tebejaučiančius jos padarinius, į savipagalbos grupę.
„Saulės" privati gimnazija organizuoja tėvų švietimo programą „Kaip tėvams efektyviai bendrauti ir bendradarbiauti su vaikais“.
Žmogus gali tikėtis tiek, kiek leis sau būti čia ir dabar. Patariu visiems nusprendusiems eiti ir ieškoti. Tu turi pasitikėti vedėju. Tu turi patikėti metodu. Kitu atveju tai bus išmesti pinigai.
Pasirodė žurnalo „Aš ir psichologija“ lapkričio mėnesio numeris. Pristatome jo turinį ir redakcijos žodį.
Pirmojoje diskusijos dalyje labiau akcentavome tai, kokius jausmus išgyvena į skyrybų krizę patekęs žmogus, antrojoje daugiau dėmesio skiriame svarstymui, kokios pagalbos labiausiai reikia skyrybų krizę išgyvenusiam žmogui.
Nelengva būtų surasti žmogų, kuris niekada nieko nebūtų bijojęs. Tačiau paprastai baimės yra nulemtos tam tikro amžiaus ypatybių ir laikinos. O vaikų baimės dažniausiai pradingsta nepalikdamos jokių pėdsakų.
Kviečiame į emocinio lieknėjimo grupę, kurioje su antsvoriu susijusias problemas spręsime grupėje, kartu su psichologe - psichoterapeute R. Zykiene.
Leidykla „Alma littera“ išleido spalvingą ir smagią idėjų knygelę, mokančią piešti įprastus ir kasdienius dalykus.
„Nieko rimto“, kuri knygas vaikams leidžia daugiau negu dešimtmetį, gegužės pradžioje pristatė naują Almos Karosaitės eilėraščių rinkinį „Kaip išnešti uodegytę?“.
Gegužė mums siūlo žaismingų knygų: pradedant nuotykiais, langelių knygomis, baigiant smagiais eilėraščiais ir kelione į nepaprastą skrajūnų karalystę. Kviečiu susipažinti su dešimčia naujų knygelių.
RENGINIAI
-
Pradeda veikti technologijų darbų paroda ,,Gėlė nuo modernumo iki tradicijų"
2013 m. balandžio 30 d. - 2013 m. gegužės 30 d., Kauno pilyje (Pilies g. 17) -
Gegužines pamaldos
2013 m. gegužės 1 d. - 2013 m. gegužės 31 d., Guronyse -
Sveikatingumo šventė „Judėjimas kaip pasaka!“ Čia Jūsų lauks futbolo, beisbolo, paplūdimio tinklinio varžybos, linksmos šeimyninės estafetės
2013 m. gegužės 25 d. 11:00 - 2013 m. gegužės 25 d. 16:00, prie Baltojo tilto -
Ekskursija ir edukacinis žaidimas „Lobio ieškojimas“, skirtas jaunimui ir šeimoms. Po ekskursijos lankytojų laukia paslėptas lobis, kurio ieškant teks įveikti galvosūkius, mįsles ir kitas užduotis!
2013 m. gegužės 25 d. 12:00, Bažnytinio paveldo muziejuje (Šv. Mykolo g. 9, Vilnius). Būtina registracija tel. 85 269 78 03. Bilieto kaina – 10 Lt, vaikams, pensininkams, studentams – 5 Lt -
Kviečiame į tradicinę šeimų šventę „Čia visa Lietuva“ Programoje – koncertai, čempionatai, muzikinių vaikų grupių pasirodymai, parodos, amatininkų mugės, ūkininkų turgus, aitvarų pieva, kinologų pasirodymai, erdvė vaikams, akrobatai, žonglieriai ir kt.
2013 m. birželio 1 d., Prienų rajone, Vazgaikiemyje, įsikūrusiame Visuomenės harmonizavimo parke. -
Atviri Anoniminių alkoholikų susirinkimai Vilniuje. Dėkingumo diena
2013 m. birželio 1 d. 11:00, Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmai (Žirmūnų g. 1е) -
Kiek daug Bažnyčioje 25-45 m. amžiaus žmonių, neradusių savo pašaukimo ir kenčiančių dėl to! Kodėl taip yra? Kokie Dievo planai jiems? Registruotis: sr.marie.emilie@gmail.com arba tel. 867536382
2013 m. birželio 7 d. 19:00 - 2013 m. birželio 9 d. 15:00, Savaitgalis „Ateik, būk mano šviesa!“ (Šiaulių vyskupijos pastoracinis centras, Tilžės g. 186) -
Seminaras „Suaugęs, o dar bijau tėvų. Noriu užaugti iš tikrųjų“
2013 m. birželio 28 d. - 2013 m. birželio 29 d., Individualiosios psichologijos institutas, Pamėnkalnio g. 19-8, Vilnius
REKOMENDUOJAME
„Bernardinai.lt“ kviečia į antrą susitikimą su gydytoja odontologe D. Šarviene. Šįkart kalbamės apie pirmąjį vaiko vizitą pas dantistą: kada tai daryti, kaip dažnai ir kodėl?
Kai kurių iš mūsų namuose gyvena ne mergaitės, o penkiametės princesės. Mums neramu, kad mažųjų mėgstamiausias užsiėmimas – puoštis ir gražintis. Kas iš tų šiuolaikinių mergaičių išaugs – tuščiagarbės misės?
Ne paslaptis, jog Lietuvoje į santuoką dažnai ateinama nepasiruošus. Kaip ir tai, kad nedaugelis tesupranta, jog reikia į savo santykius ir santuoką investuoti. Ir kad tai su kaupu atsiperka ir dovanoja galimybę sutuoktiniams atrasti vienam kitą iš naujo.
Mano aplinkoje skaistumas nebuvo labai vertinamas, dažniau išgirsdavau patyčias, nei tai, kad žmogus yra vertingas. Mano pačios savivertė nebuvo pakankamai aukšta. Ir tikrai buvau sukrėsta, atėjusi į „Pažink save“ seminarą, kai net vaikinai drąsiai kalbėjo apie tai, jog jie pasirinko gyventi skaisčiai.
Gegužę pagaliau pavyko prisišaukti pavasarį. Sušilus orams, vis dažniau išeiname pasivaikčioti į miesto gatves ar parkus. Nepraeikite ir pro gausybę gegužę vyksiančių renginių.
Šiandien pyrago pavadinimu „Tinginys“ galima nusipirkti prekybos centruose ar bet kurioje kavinėje, tačiau tie, kas jį yra gaminę, sutiks, kad pačių pasigamintas – pats skaniausias...





































