Austės receptas - kepti bananai iš Gvatemalos
4 didelių bananų
1 šaukštelio margarino
2 šaukštelių medaus
1 citrinos sulčių
pusės stiklinės grietinėlės arba lieso jogurto
stiklinės anakardžio arba graikiškų riešutų arba galima sumaišyti per pusę
pusės stiklinės razinų (tinka tiek tamsios, tiek šviesios).
Bananus nulupti, perpjauti išilgai, sudėti į margarinu pateptą skarda. Bananus taip pat truputi patepti margarinu. Sumaišyti medų su citrinos sultimis ir gautą masę užlieti ant bananų. Iki 180°C įkaitintoje orkaitėje bananu kepti apie 15 minučių. Patiekti kartu su grietinėle (ar jogurtu) ir riešutais bei razinomis (žinoma, nebijokite ir kitokių džiovintų vaisių). Skanaus!


































