2012 m. gegužės 23 d., trečiadienis

Kepta ant grotelių lašiša su pomidorų padažu

2008-07-04
Rubrikose: Šeima ir sveikata » Skanaus 

Vegetariškas vasariškas kepsnys

Jums reikės:

4 lašišų žuvies kepsnių (apie 200 g kiekvienas).

Sausam lašišos marinatui:

4 arbatinių šaukštelių saldžiosios paprikos miltelių,

1 arbatinio šaukštelio malto imbiero,

1 arbatinio šaukštelio malto cinamono,

½ arbatinio šaukštelio aitriosios paprikos miltelių,

½ arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų,

druskos (pagal skonį).

Padažui:

apie 0,5 kg pomidorų,

2 šaukštų susmulkintų šviežių bazilikų lapelių,

2 šaukštų susmulkintų šviežių petražolių lapelių,

2-3 sutrintų česnakų skiltelių,

2 šaukštų alyvuogių aliejaus,

druskos.

Paruošimas:

Mažame dubenėlyje sumaišyti visus lašišos marinavimui skirtus prieskonius.

Paruoštus lašišų gabalus iš abiejų pusių įtrinti prieskonių mišiniu.

Padažui dubenyje sumaišyti smulkiai supjaustytus pomidorus, susmulkintus bazilikų ir petražolių lapelius, sutrintą česnaką, alyvuogių aliejų ir druską.

Grilio groteles lengvai patepti aliejumi, dėti lašišų kepsnius, uždengti ir kepti po 4 min. iš kiekvienos pusės.

Iškeptą žuvį tiekti su paruoštu padažu.

Šiuo aštriu prieskonių mišiniu  galima įtrinti ir kitas riebias žuvis, kiaulienos mėsą, vištieną.

Bernardinai.lt

Rašyti komentarą gali tik prisijungę lankytojai. Prisijungti »
  • komentuoti
  • komentarų RSS
  • spausdinti

RENGINIAI

REKOMENDUOJAME

Sutemos tirščiausios prieš aušrą. Apie priklausomybės ligą ir sveikimo kelią

Ši knyga kiekvienam, norinčiam geriau suprasti klastingas priklausomybių ligas. Tai ne instrukcija, moralas, bet liudijimas, kad visada yra kelias atgal į gyvenimą, net jei gyvenimas yra virtęs, kaip atrodo, beviltiškais griuvėsiais.

 

Michailas Epšteinas „Tėvystė“

Jaudinamai atvirai atskleidžiama asmeninė patirtis, pateikiama filosofinė tėvystės reflekcija, įžvalgos, peržengiančios individualios būties ribas ir dvelkiančios universalumu.

Andrius Navickas

Konstitucinio Teismo sprendimas buvo naudingas tuo, kad prisiminėme, jog Konstitucija yra mūsų visų valios išraiška, sutarimas, ant kokių pamatų mes norime kurti savo valstybę.

Jurga Lūžaitė

Mūsų šeima per metus bent keletą kartų iš pažįstamų ar giminių sulaukia pasiūlymo paimti televizorių. Matyt, daugiausia iš gailesčio. Nes kai žmonėms pasakai, kad nežiūri TV ir neturi televizoriaus, paprastai sulauki visiškai prieštaringų nuomonių...

Raudonasis kryžius

Greitai bėga laikas, negailestingai iš atminties ištrindamas ne tik žmones, bet ir įvykius, kurie buvo reikšmingi ir, atrodė, nepamirštami.  Vargu, ar kas Lietuvoje žino, kas buvo Rajanas, o savo laiku tai buvo žmogus – legenda.

Midijos

„Valgymas kartu pirmiausia yra bendrystės išgyvenimas“, – sako brolis Alvydas Virbalis OFM, šįkart parodęs mums, kaip paruošti paprastą, tačiau nekasdienį patiekalą.