2012 m. gegužės 23 d., trečiadienis

Burokėlių sriuba su cukinijomis

2008-10-15
Rubrikose: Šeima ir sveikata » Skanaus 

Jums reikės:

1 šaukšto sviesto arba aliejaus,
1 svogūno,
2 vidutinio didumo šviežių burokėlių,
2 morkų,
2 bulvių,
pusės didelės cukinijos,
2 pomidorų,
1 obuolio,
apie 2 l vandens arba mėsos sultinio,
juodųjų ir kvapniųjų pipirų žirnelių,
laurų lapelio,
druskos,
cukraus,
1 -2 šaukštų šviežiai spaustų citrinos sulčių arba balzaminio acto,
žalių krapų.

Paruošimas:

Burokėlius ir morkas nuplauti, nulupti ir sutarkuoti burokine tarka.

Puode ištirpinti sviestą, suberti nuluptą susmulkintą svogūną, sutarkuotas morkas ir maišant truputį pakepinti. Sukrėsti paruoštus burokėlius, sudėti nuluptus supjaustytus pomidorus, užpilti nedideliu kiekiu karšto sultinio arba vandens, užvirinti, sudėti pipirų žirnelius, laurų lapelį, sumažinti ugnį, puodą uždengti ir troškinti apie 10–15 min. Tada sudėti nuskustas nedideliais gabaliukais supjaustytas bulves, sutarkuotas cukinijas, užpilti likusiu sultiniu arba vandeniu ir virti, kol daržovės suminkštėja.

Baigiant virti sudėti nuluptą supjaustytą arba sutarkuotą obuolį, pasūdyti, įberti cukraus ir dar pavirti keletą minučių.

Tiekiant sriubą pagardinti citrinų sultimis arba balzaminiu actu, grietine arba natūraliu jogurtu, užbarstyti susmulkintų krapų.

Sriubą galima pertrinti elektriniu smulkintuvu.

Bernardinai.lt

Rašyti komentarą gali tik prisijungę lankytojai. Prisijungti »
  • komentuoti
  • komentarų RSS
  • spausdinti

RENGINIAI

REKOMENDUOJAME

Sutemos tirščiausios prieš aušrą. Apie priklausomybės ligą ir sveikimo kelią

Ši knyga kiekvienam, norinčiam geriau suprasti klastingas priklausomybių ligas. Tai ne instrukcija, moralas, bet liudijimas, kad visada yra kelias atgal į gyvenimą, net jei gyvenimas yra virtęs, kaip atrodo, beviltiškais griuvėsiais.

 

Michailas Epšteinas „Tėvystė“

Jaudinamai atvirai atskleidžiama asmeninė patirtis, pateikiama filosofinė tėvystės reflekcija, įžvalgos, peržengiančios individualios būties ribas ir dvelkiančios universalumu.

Andrius Navickas

Konstitucinio Teismo sprendimas buvo naudingas tuo, kad prisiminėme, jog Konstitucija yra mūsų visų valios išraiška, sutarimas, ant kokių pamatų mes norime kurti savo valstybę.

Jurga Lūžaitė

Mūsų šeima per metus bent keletą kartų iš pažįstamų ar giminių sulaukia pasiūlymo paimti televizorių. Matyt, daugiausia iš gailesčio. Nes kai žmonėms pasakai, kad nežiūri TV ir neturi televizoriaus, paprastai sulauki visiškai prieštaringų nuomonių...

Raudonasis kryžius

Greitai bėga laikas, negailestingai iš atminties ištrindamas ne tik žmones, bet ir įvykius, kurie buvo reikšmingi ir, atrodė, nepamirštami.  Vargu, ar kas Lietuvoje žino, kas buvo Rajanas, o savo laiku tai buvo žmogus – legenda.

Midijos

„Valgymas kartu pirmiausia yra bendrystės išgyvenimas“, – sako brolis Alvydas Virbalis OFM, šįkart parodęs mums, kaip paruošti paprastą, tačiau nekasdienį patiekalą.