2012 m. vasario 12 d., sekmadienis

Kininių kopūstų salotos su morkomis ir obuoliais

2009-09-28
Rubrikose: Šeima ir sveikata » Skanaus 

Jums reikės:

apie 0,5 kg kininio kopūsto,
1 didelio obuolio,
2 didelių morkų,
3 šaukštų šviežiai spaustų citrinų sulčių,
1 šaukšto aliejaus,
1 arbatinio šaukštelio tarkuoto šviežio imbiero šaknies,
jūros druskos,
šviežiai maltų pipirų.

Paruošimas:

Kininio kopūsto galvutę prerpjauti pusiau, nuplauti po šaltu tekančiu vandeniu, nuvarvinti ir supjaustyti plonomis juostelėmis. Sudėti į didelį dubenį, užberti jūros druskos ir sumaišyti. Uždengti, ant viršaus uždėti sunkų daiktą ( pilną stiklainį, puodą ir pan. ) taip, kad salotas būtų suspaustos ir iš jų išsiskirtų sultys. Palaikyti, tada nusunkti.

Į didelį dubenį sudėti nuluptą, plonais šiaudeliais supjaustytą obuolį, plonai sutarkuotas arba supjaustytas morkas, supilti citrinų sultis, aliejų, tarkuotą arba sutrintą šviežio imbiero šaknį. Sudėti nusunktas kinines salotas, įberti maltų pipirų, jeigu reikia, pasūdyti ir sumaišyti.

Bernardinai.lt

Rašyti komentarą gali tik prisijungę lankytojai. Prisijungti »
  • komentuoti
  • komentarų RSS
  • spausdinti

RENGINIAI

REKOMENDUOJAME

Michailas Epšteinas „Tėvystė“

Jaudinamai atvirai atskleidžiama asmeninė patirtis, pateikiama filosofinė tėvystės reflekcija, įžvalgos, peržengiančios individualios būties ribas ir dvelkiančios universalumu.

Gatvės vaikai

Mieli tėvai, kviečiame jus į dešimties kassavaitinių susitikimų grupę, kurioje mokysimės konstruktyviai bendrauti su savo vaiku ir įgysime daugiau auklėjimo įgūdžių.

DVD "Visi esame žmonės" viršelis

Prieš mažiau nei metus startavę „Bernardinai.TV“ pristato naują, jau trečią DVD plokštelę. DVD „Visi esame žmonės. Apie toleranciją kitaip“ – pasakojimai apie žmones, kurie yra šalia, tik dažniausiai mūsų nepastebimi ar sąmoningai ignoruojami.

Šeima

Laidoje toliau diskutuojama apie kasdienius sutuoktinių bendravimo aspektus: dėmesio troškimą, vienatvės nepakėlimą, tarpusavio ryšio ugdymą. 

Pienės pūkas

Dažnai galvoju, kad priklausomybė yra apsėdimo liga. Aš kitaip negaliu atsakyti sau. Protu suvoki ir visa esybe nenori savęs naikinti, bet tu prieš savo valią tai darai ir nieko negali padaryti

Kun. Povilas Narijauskas

Šį kartą „Skanaus“ skiltyje ypatingas receptas – Vilniaus Kalvarijų parapijos vikaro Povilo Narijausko naminė duona ir skaniosios užtepėlės prie jos.