2012 m. vasario 12 d., sekmadienis

Malta jautiena, troškinta su kopūstais ir ryžiais

2009-09-28
Rubrikose: Šeima ir sveikata » Skanaus 

...paprasčiau negu balandėliai, o skonis tas pats...

Jums reikės:

1 svogūno,
100 g sviesto,
apie 0,5 kg maltos jautienos,
1 stiklinės virtų ryžių,
1 nedidelės kopūsto gūžės,
2 šaukštų miltų,
2 – 3 česnako skiltelių,
2 šaukštų pomidorų tyrės,
3 – 4 pomidorų,
apie 250 ml vandens,
šviežių petražolių lapelių,
druskos,
maltų juodųjų pipirų.

Paruošimas:

Orkaitę įkaitinti iki 180º C temperatūros.

Didelėje keptuvėje ištirpinti pusę sviesto kiekio, suberti nuluptą sukapotą svogūną ir pakepinti, kol suminkštėja. Sudėti maltą jautieną, virtus ryžius ir maišant kepinti apie 3 min., tada sukrėsti į kepimo indą. Nuvalytą kopūstą supjaustyti plonais griežinėliais ir sudėti ant mėsos ir ryžių masės.

Keptuvėje ištirpinti likusį sviestą, suberti miltus ir, nuolat maišant, pakepinti iki vientisumo. Keptuvę trumpam nukelti nuo ugnies, sudėti susmulkintas česnako skilteles, nuluptus supjaustytus pomidorus, susmulkintas petražoles, pomidorų tyrę, įberti maltų pipirų, pasūdyti, įpilti vandens, sumaišyti, vėl dėti keptuvę ant ugnies ir, maišant kaitinti apie 5 min. Dėti ant kopūstų sluoksnio, tolygiai išlyginti paviršių, kepimo indą uždengti dangčiu arba maistine kepimo folija ir  kepti įkaitintoje orkaitėje apie 30 min.

Bernardinai.lt

Rašyti komentarą gali tik prisijungę lankytojai. Prisijungti »
  • komentuoti
  • komentarų RSS
  • spausdinti

RENGINIAI

REKOMENDUOJAME

Michailas Epšteinas „Tėvystė“

Jaudinamai atvirai atskleidžiama asmeninė patirtis, pateikiama filosofinė tėvystės reflekcija, įžvalgos, peržengiančios individualios būties ribas ir dvelkiančios universalumu.

Gatvės vaikai

Mieli tėvai, kviečiame jus į dešimties kassavaitinių susitikimų grupę, kurioje mokysimės konstruktyviai bendrauti su savo vaiku ir įgysime daugiau auklėjimo įgūdžių.

DVD "Visi esame žmonės" viršelis

Prieš mažiau nei metus startavę „Bernardinai.TV“ pristato naują, jau trečią DVD plokštelę. DVD „Visi esame žmonės. Apie toleranciją kitaip“ – pasakojimai apie žmones, kurie yra šalia, tik dažniausiai mūsų nepastebimi ar sąmoningai ignoruojami.

Šeima

Laidoje toliau diskutuojama apie kasdienius sutuoktinių bendravimo aspektus: dėmesio troškimą, vienatvės nepakėlimą, tarpusavio ryšio ugdymą. 

Pienės pūkas

Dažnai galvoju, kad priklausomybė yra apsėdimo liga. Aš kitaip negaliu atsakyti sau. Protu suvoki ir visa esybe nenori savęs naikinti, bet tu prieš savo valią tai darai ir nieko negali padaryti

Kun. Povilas Narijauskas

Šį kartą „Skanaus“ skiltyje ypatingas receptas – Vilniaus Kalvarijų parapijos vikaro Povilo Narijausko naminė duona ir skaniosios užtepėlės prie jos.