2012 m. vasario 11 d., šeštadienis

Trinta brokolių sriuba

2009-10-30
Rubrikose: Šeima ir sveikata » Skanaus 

Švelnaus skonio, soti ir sveika sriubytė, kuriai pasigaminti reikės:

1 didelio brokolio;
10 – 12 bulvių;
1 poro;
1 svogūno;
3 šaukštų aliejaus;
1,5 l sultinio;
Druskos;
Pipirų;
Džiūvėsėlių;

Paruošimas:

Griežinėliais supjaustytą porą bei kubeliais supjaustytą svogūną pakepiname įkaitintame aliejuje.

Susmulkintą brokolį sudedame į puodą, kuriame yra apkepinti svogūnai su porais, supilame sultinį ir užverdame. Užvirus į puodą sudedame nuskustas ir kubeliais supjaustytas bulves. Verdame tol, kol daržovės suminkštės ir sukris (apie 30 min).

Išvirus daržovėms, sriubą puode pertriname trintuvu. Pagardiname druska ir pipirais.

Sriubą patiekite su paskrudintomis sumuštinių duonos riekelėmis ar džiūvėsėliais.

Česnakiniai džiūvėsėliai

Šiuos džiūvėsėlius pasigaminti labai paprasta, o valgyti juos galima su daug kuo: įvairiais padažais, įvairiausiomis sriubomis, su sūriu ar kumpiu...

Jums reikės:

1 mažos itališkos duonelės „Ciabatta“;
1 česnako skiltelės;
1 šaukšto alyvuogių aliejaus;

Paruošimas

Įkaitinkite orkaitę iki 160°C.

Duonelę suraikome į 6 – 8 riekeles. Sudedame į kepimo skardą. Apibarstome sutrintu česnaku ir pašlakstome alyvuogių aliejuje.

Skrudiname orkaitėje 10 – 15 min.

Nuotrauka ir receptas - Justinos Ramanauskienės

Bernardinai.lt

KOMENTARAI

Komentarai surikiuoti nuo naujausio iki seniausio (rodyti atvirkščiai)

Romualdas 2009-11-06 13:54

Verdu panašią brokolių sriubą, tik ten dar įeina rudasis cukrus ir grietinėlė. Labai gardi, su putele, todėl maniškė ir vadinasi "Brokolių kapučino". :)

Rašyti komentarą gali tik prisijungę lankytojai. Prisijungti »
  • komentuoti
  • skaityti komentarus (1)
  • komentarų RSS
  • spausdinti

RENGINIAI

REKOMENDUOJAME

Michailas Epšteinas „Tėvystė“

Jaudinamai atvirai atskleidžiama asmeninė patirtis, pateikiama filosofinė tėvystės reflekcija, įžvalgos, peržengiančios individualios būties ribas ir dvelkiančios universalumu.

Gatvės vaikai

Mieli tėvai, kviečiame jus į dešimties kassavaitinių susitikimų grupę, kurioje mokysimės konstruktyviai bendrauti su savo vaiku ir įgysime daugiau auklėjimo įgūdžių.

DVD "Visi esame žmonės" viršelis

Prieš mažiau nei metus startavę „Bernardinai.TV“ pristato naują, jau trečią DVD plokštelę. DVD „Visi esame žmonės. Apie toleranciją kitaip“ – pasakojimai apie žmones, kurie yra šalia, tik dažniausiai mūsų nepastebimi ar sąmoningai ignoruojami.

Šeima

Laidoje toliau diskutuojama apie kasdienius sutuoktinių bendravimo aspektus: dėmesio troškimą, vienatvės nepakėlimą, tarpusavio ryšio ugdymą. 

Pienės pūkas

Dažnai galvoju, kad priklausomybė yra apsėdimo liga. Aš kitaip negaliu atsakyti sau. Protu suvoki ir visa esybe nenori savęs naikinti, bet tu prieš savo valią tai darai ir nieko negali padaryti

Kun. Povilas Narijauskas

Šį kartą „Skanaus“ skiltyje ypatingas receptas – Vilniaus Kalvarijų parapijos vikaro Povilo Narijausko naminė duona ir skaniosios užtepėlės prie jos.