2012 m. gegužės 24 d., ketvirtadienis

Trinta brokolių sriuba

2009-10-30
Rubrikose: Šeima ir sveikata » Skanaus 

Švelnaus skonio, soti ir sveika sriubytė, kuriai pasigaminti reikės:

1 didelio brokolio;
10 – 12 bulvių;
1 poro;
1 svogūno;
3 šaukštų aliejaus;
1,5 l sultinio;
Druskos;
Pipirų;
Džiūvėsėlių;

Paruošimas:

Griežinėliais supjaustytą porą bei kubeliais supjaustytą svogūną pakepiname įkaitintame aliejuje.

Susmulkintą brokolį sudedame į puodą, kuriame yra apkepinti svogūnai su porais, supilame sultinį ir užverdame. Užvirus į puodą sudedame nuskustas ir kubeliais supjaustytas bulves. Verdame tol, kol daržovės suminkštės ir sukris (apie 30 min).

Išvirus daržovėms, sriubą puode pertriname trintuvu. Pagardiname druska ir pipirais.

Sriubą patiekite su paskrudintomis sumuštinių duonos riekelėmis ar džiūvėsėliais.

Česnakiniai džiūvėsėliai

Šiuos džiūvėsėlius pasigaminti labai paprasta, o valgyti juos galima su daug kuo: įvairiais padažais, įvairiausiomis sriubomis, su sūriu ar kumpiu...

Jums reikės:

1 mažos itališkos duonelės „Ciabatta“;
1 česnako skiltelės;
1 šaukšto alyvuogių aliejaus;

Paruošimas

Įkaitinkite orkaitę iki 160°C.

Duonelę suraikome į 6 – 8 riekeles. Sudedame į kepimo skardą. Apibarstome sutrintu česnaku ir pašlakstome alyvuogių aliejuje.

Skrudiname orkaitėje 10 – 15 min.

Nuotrauka ir receptas - Justinos Ramanauskienės

Bernardinai.lt

KOMENTARAI

Komentarai surikiuoti nuo seniausio iki naujausio (rodyti atvirkščiai)

Romualdas 2009-11-06 13:54

Verdu panašią brokolių sriubą, tik ten dar įeina rudasis cukrus ir grietinėlė. Labai gardi, su putele, todėl maniškė ir vadinasi "Brokolių kapučino". :)

Rašyti komentarą gali tik prisijungę lankytojai. Prisijungti »
  • komentuoti
  • skaityti komentarus (1)
  • komentarų RSS
  • spausdinti

RENGINIAI

REKOMENDUOJAME

Sutemos tirščiausios prieš aušrą. Apie priklausomybės ligą ir sveikimo kelią

Ši knyga kiekvienam, norinčiam geriau suprasti klastingas priklausomybių ligas. Tai ne instrukcija, moralas, bet liudijimas, kad visada yra kelias atgal į gyvenimą, net jei gyvenimas yra virtęs, kaip atrodo, beviltiškais griuvėsiais.

 

Michailas Epšteinas „Tėvystė“

Jaudinamai atvirai atskleidžiama asmeninė patirtis, pateikiama filosofinė tėvystės reflekcija, įžvalgos, peržengiančios individualios būties ribas ir dvelkiančios universalumu.

Andrius Navickas

Konstitucinio Teismo sprendimas buvo naudingas tuo, kad prisiminėme, jog Konstitucija yra mūsų visų valios išraiška, sutarimas, ant kokių pamatų mes norime kurti savo valstybę.

Jurga Lūžaitė

Mūsų šeima per metus bent keletą kartų iš pažįstamų ar giminių sulaukia pasiūlymo paimti televizorių. Matyt, daugiausia iš gailesčio. Nes kai žmonėms pasakai, kad nežiūri TV ir neturi televizoriaus, paprastai sulauki visiškai prieštaringų nuomonių...

Raudonasis kryžius

Greitai bėga laikas, negailestingai iš atminties ištrindamas ne tik žmones, bet ir įvykius, kurie buvo reikšmingi ir, atrodė, nepamirštami.  Vargu, ar kas Lietuvoje žino, kas buvo Rajanas, o savo laiku tai buvo žmogus – legenda.

Midijos

„Valgymas kartu pirmiausia yra bendrystės išgyvenimas“, – sako brolis Alvydas Virbalis OFM, šįkart parodęs mums, kaip paruošti paprastą, tačiau nekasdienį patiekalą.