2012 m. gegužės 26 d., šeštadienis

Trinta avinžirnių sriuba

2011-03-19
Rubrikose: Šeima ir sveikata » Skanaus 

Bernardinai.lt

Šiek tiek netradicinė, bet labai paprasta sriuba su indų bei Viduržemio jūros regiono virtuvėje mėgstamais avinžirniais.

Jums reikės:

puodelio per naktį mirkytų avinžirnių;
1 nedidelio svogūno;
2-3 skiltelių česnako;
poros morkų;
1 saliero stiebo;
2-3 puodelių daržovių sultinio arba vandens;
2-3 šaukštų alyvų aliejaus arba gabalėlio sviesto;
pagal skonį druskos ir prieskonių (šviežiai grūstų juodųjų pipirų, kumino, dašių, ciberžolės, lauro lapų);
ryšelio šviežių petražolių.

Paruošimas:

Supjaustykite daržoves – svogūną, salierą, morkas, česnako skilteles.

Puode įkaitinkite aliejų arba sviestą. Suberkite prieskonius ir minutę pakepinkite nuolat maišydami. Suberkite smulkintus svogūnus ir česnaką, po poros minučių ir salierus bei morkas ir leiskite viskam lengvai apkepti.

Supilkite sultinį arba vandenį, užvirkite. Sudėkite avinžirnius. Virkite tol, kol avinžirniai suminkštės – apie 20-30 minučių. Pagal skonį pasūdykite.

Išimkite lauro lapus ir sriubą sutrinkite elektriniu trintuvu. Patiekite su kapotomis šviežiomis petražolėmis ar kitomis žolelėmis.

Sriubai galite naudoti ir daugiau įvairesnių daržovių – puikiai tiks paprikos ar pomidorai (ne sezono metu verčiau imkite skardinę smulkintų itališkų, be priedų).

Pagal nurodytą kiekį pamaitinsite 4–5 valgytojus.

Gardaus!

Receptas ir nuotrauka Akvilės Adomaitytės

Bernardinai.lt

Rašyti komentarą gali tik prisijungę lankytojai. Prisijungti »
  • komentuoti
  • komentarų RSS
  • spausdinti

RENGINIAI

REKOMENDUOJAME

Sutemos tirščiausios prieš aušrą. Apie priklausomybės ligą ir sveikimo kelią

Ši knyga kiekvienam, norinčiam geriau suprasti klastingas priklausomybių ligas. Tai ne instrukcija, moralas, bet liudijimas, kad visada yra kelias atgal į gyvenimą, net jei gyvenimas yra virtęs, kaip atrodo, beviltiškais griuvėsiais.

 

Michailas Epšteinas „Tėvystė“

Jaudinamai atvirai atskleidžiama asmeninė patirtis, pateikiama filosofinė tėvystės reflekcija, įžvalgos, peržengiančios individualios būties ribas ir dvelkiančios universalumu.

Andrius Navickas

Konstitucinio Teismo sprendimas buvo naudingas tuo, kad prisiminėme, jog Konstitucija yra mūsų visų valios išraiška, sutarimas, ant kokių pamatų mes norime kurti savo valstybę.

Jurga Lūžaitė

Mūsų šeima per metus bent keletą kartų iš pažįstamų ar giminių sulaukia pasiūlymo paimti televizorių. Matyt, daugiausia iš gailesčio. Nes kai žmonėms pasakai, kad nežiūri TV ir neturi televizoriaus, paprastai sulauki visiškai prieštaringų nuomonių...

Raudonasis kryžius

Greitai bėga laikas, negailestingai iš atminties ištrindamas ne tik žmones, bet ir įvykius, kurie buvo reikšmingi ir, atrodė, nepamirštami.  Vargu, ar kas Lietuvoje žino, kas buvo Rajanas, o savo laiku tai buvo žmogus – legenda.

Midijos

„Valgymas kartu pirmiausia yra bendrystės išgyvenimas“, – sako brolis Alvydas Virbalis OFM, šįkart parodęs mums, kaip paruošti paprastą, tačiau nekasdienį patiekalą.