Bruno Nascimento/unsplash.com nuotr,

Tyrimai rodo, kad mažas fizinis aktyvumas sukelia ilgalaikius padarinius žmogaus sveikatai bei gerai savijautai. Šie padariniai dažnai nėra greitai pastebimi, tačiau mažas fizinis aktyvumas yra svarbus rizikos faktorius, prisidedantis prie pagrindinių neinfekcinių ligų paplitimo, kuris šiuo metu kelia susirūpinimą daugelyje šalių.

Higienos instituto atliktos mažo fizinio aktyvumo padarinių Lietuvos gyventojų sveikatai apžvalgos duomenimis, 2017 m. Lietuvoje fizinis neaktyvumas nulėmė 5,4–9,7 proc. išeminių širdies ligų, antro tipo diabeto, krūties bei storosios žarnos vėžio sergamumo, ligotumo bei mirtingumo. 2013 m. ši dalis siekė 8,4–15,1 proc.

Taip pat nepakankamas fizinis aktyvumas lemia ir dalį bendro mirtingumo. 2013–2017 m. Lietuvoje fizinio neaktyvumo nulemta mirčių nuo visų ligų dalis sumažėjo nuo 13,3 %  iki 8,5 % (nuo 2634 iki 1448 mirusių asmenų). 

Daugiau skaitykite čia. 

Higienos instituto informacija