5 min
Prof. S. Keturakis apie dėmesio sutelkimą: tai – prabanga, kurios šių dienų pasaulyje neturime
Svarbu suprasti, kad skaitydami įsigilinę atsiribojame nuo bendruomenės, tas laikas yra tik sau.
Dėmesio valdymas
5 min
Psichologė: norint sumažinti baimes svarbiausia – nustoti vengti
Jei baimės nepavyksta sumažinti tiek, kiek norėtųsi, vertėtų prisiminti: mes galime daryti dalykus nepaisydami to, kad bijome.