Depresija ir pykčio priepuoliai

Depresija ir pykčio priepuoliai

Supykti yra tekę kiekvienam. Bet yra atvejų, kai pykčio žmogus negali suvaldyti, neretai jį lydi savęs žalojimas, smurtas prieš artimuosius ar kiti destruktyvūs veiksmai. Tai atsakymas tiems, kurie klausia, kaip atrodo pykčio priepuoliai. Tai vienas iš depresijos simptomų.

Kaip juos pastebėti? Tai visai nesunku, nes matyti, jog žmogus nevaldo savęs, savo emocijų, įniršio, o pastarasis valdo žmogų.

Kas juos sukelia? Pykčio priepuolius gali sukelti neteisybė, nepagarba ar bet kokia situacija, neretai net visiškos smulkmenos, pavyzdžiui, laikrodžio tiksėjimas, raudonas šviesoforo signalas, šiek tiek per garsi kaimynų muzika ir pan.

Kaip elgtis tokioje situacijoje? Patiriant pykčio priepuolius pirmiausia svarbu pripažinti sau problemą, o tada kreiptis pagalbos į psichiatrą ar psichologą, paskirsiantį tikslingą terapiją pacientui.