10 min
Apie tarnystę Dievui, sielos sveikatą bei ramybę
Mūsų šalį garsina ne tik sportininkai ar menininkai, bet ir liūdna statistika. Lietuva vis dar pirmauja Europos Sąjungoje pagal savižudybes
Depresija sergančių gyvenimo kokybė
Vieni apie depresiją tik girdi, o štai kiti su šia liga susiduria ir puikiai žino, kokia yra depresija sergančių gyvenimo kokybė. Pastaruosius kankina nerimas, savigrauža, slegiantis liūdesys, apatija, nenoras bendrauti, svorio, mitybos, miego pokyčiai ir daug kitų simptomų, turinčių didelės įtakos gyvenimo kokybei. Depresija yra dažnas, atsinaujinantis ir ilgai trunkantis psichikos sutrikimas, kurio pasekmės neretai yra noras atimti sau gyvybę, prasti tarpusavio santykiai su šeimos nariais, byrančios santuokos ir pan. Visa tai tik pagrindžia teiginį, jog didelę žalą kasdieniam paciento gyvenimui daranti depresija neabejotinai neigiamai veikia gyvenimo kokybę.
Daugiau
3 min
Ką daryti ištikus psichologinei krizei
Blogai jaučiatės. Prastai miegate. Viduje spengia tuštuma, o pasaulis aplinkui atrodo beviltiškas. Kas tai? Tiesiog bloga nuotaika, nes lyja
4 min
Septyni šeimos gydytojos patarimai vyrams
9 min
Depresijos gydymo centro psichologė: lengvas ir vidutines depresijas galima išgydyti be vaistų
Kaip atpažinti ir nemedikamentinėmis priemonėmis gydyti depresiją, klausiame „Depresijos gydymo centro“ įkūrėją.
7 min
Menas sveikatai: kūryba kaip gyvenimo dalis Lietuvoje ir pasaulyje
Šių metų birželio mėnesį teko dalyvauti dviejuose renginiuose, kurie buvo skirti meno poveikio sveikatai temai: Vilniuje.
7 min
Depresija: pagalbos reikia ir sergančiajam, ir jo artimiesiems
Depresija yra viena dažniausiai sutinkamų ligų – sergančiųjų ja skaičius pasaulyje viršija 300 milijonų ir nuolatos auga.
8 min
Psichiatrė V. Karalienė: „Jei sveika siela, sveikesnis ir kūnas“
Spalio 10-ąją, minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, kalbiname vaikų ir paauglių psichiatrę, Lietuvos vaikų ir paauglių psichiatrų...
8 min
Kognityvinė elgesio terapija padeda iš mąstymo pašalinti „voratinklius“(II)
Tęsiame pažintį su viena populiariausių Vakarų pasaulyje psichoterapijos krypčių – kognityvine elgesio terapija.
Tyrimai atskleidžia, jog kuo didesnis depresijos sunkumo laipsnis ir prastesnė emocinė savijauta, tuo gyvenimo kokybės rodikliai prastėja.
Greičiausiai kone kiekvienam sergančiajam šia liga bei jų artimiesiems nepaprastai aktualus klausimas, kaip pagerinti gyvenimo kokybę sergant depresija? Pirmiausia, kas yra Jūsų rankose, tai tinkama, subalansuota mityba, visavertis maistas, taip pat rekomenduojama daugiau laiko praleisti gryname ore, užsiimti aktyviomis veiklomis. Tačiau kad ir kaip tai svarbu, tačiau minėti aspektai nepakeis specialisto pagalbos. Būtina reguliariai lankytis pas psichiatrą ir / ar psichologą, nes tik gydytojas gali paskirti tinkamiausią gydymą: geriausiai konkrečiam pacientui tinkančius antidepresantus bei terapiją, kurie efektyviai padės sveikti, siekti pagerėjimo ir ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę jau netrukus po gydymo pradžios.