5 min
Susipažinkite su mano „draugu“ – nerimo sutrikimu
Nekalbu apie nerimavimą dėl susitikimo ar egzamino, kalbu apie nerimavimą dėl nerimavimo.
Depresija su nerimo sutrikimu
Nerimas ir depresija yra itin glaudžiai susiję – nemažai mokslininkų laikosi pozicijos, jog daugiau kaip 90 proc. depresijos požymius turinčių asmenų drauge patiria ir nerimo simptomus. Todėl neretas pacientas išgirsta mišraus nerimo ir depresijos sutrikimo diagnozę, reiškiančią, jog persipynę depresijos ir nerimo būsenos egzistuoja vienu metu. Kaip nerimas įtakoja psichologiją? Nerimas pasireiškia neįprastu baimės jausmu, panika, neretai sąlygojančia daug somatinių požymių. Tai kenkia gyvenimo kokybei, socialiniam gyvenimui, psichologinei būsenai. Minėtiems nerimo simptomams persipynus su vangumu, prislėgta nuotaika, pasitikėjimo savimi praradimu ar kitais depresijos ženklais, nerimo ir depresijos testas paprastai rodo mišrų šias abi būsenas jungiantį sutrikimą.
Daugiau
7 min
Nerimas mūsų gyvenime: ką daryti?
Užsitęsus nerimą palaikančioms gyvenimo aplinkybėms, turime laiku ir tinkamai pasirūpinti savimi.
4 min
Nerimas ir depresija – dažni autizmo pakeleiviai
Depresija nėra tiesiog bloga nuotaika, o aiškų biologinį pagrindą turinti liga, kurią būtina gydyti.
6 min
20 minučių glostant katę
Mokslininkai jau seniai yra įrodę teigiamą pūkuotų murklių poveikį žmonėms, kuriuos kamuoja nerviniai sutrikimai.
5 min
Psichologo patarimai, kaip ištverti nerimą visuotinės panikos akivaizdoje
Yra būdų šį laiką priimti ramiau, objektyviau, mažiau pakenkiant sau ir aplinkiniams.
< 1 min
Psichologas P. Skruibis: nerimas yra neišvengiama gyvenimo dalis
Priimdami nerimo neišvengiamumą, o šiomis dienomis ir turbūt neišvengiamą jo sustiprėjimą, galime ieškoti, kaip su juo būti.
5 min
M. Stankiewiczius: „Reikia padėti kitiems suprasti, kas yra autizmas“
Lenkijoje gyvenančiam MAREKUI STANKIEWICZIUI diagnozuotas Aspergerio sindromas.
3 min
5 patarimai, kaip padėti paaugliams kovoti su stresu
Pastaruoju metu dažnai girdime, kad stresas ir nerimo sutrikimai vis dažnesni paauglių gyvenime.