
Tamsos poveikis psichinei sveikatai: kaip išgyventi lietuvišką žiemą?
Kodėl žiemą jaučiamės pavargę, mieguisti ir liūdni? Kaip tamsiuoju metų laiku išlikti žvaliems ir sveikiems?
Depresija yra psichikos sutrikimas, galintis pasireikšti lengva, vidutine ar sunkia forma. Lengva ir vidutinė ligos formos paprastai gydomos nesunkiai, neretam pacientui padeda terapija, gyvenimo būdo pokyčiai, konsultacijos su psichologu. Lengva, kartais ir vidutine depresijos forma sergantiems pacientams net ne visada prireikia antidepresantų. Tačiau kas kita, jei sergama sunkia depresijos forma. Tokiu atveju dažnai pacientams siūloma gultis į ligoninę, ypač jei pacientus kamuoja didžiulis nerimas, noras pakelti prieš save ranką, mintys apie savižudybę. Kiek truks gydymas ligoninėje, yra labai individualu.
Kodėl žiemą jaučiamės pavargę, mieguisti ir liūdni? Kaip tamsiuoju metų laiku išlikti žvaliems ir sveikiems?
„Depresija suserga apie 10–15 proc. visų pagimdžiusiųjų, o dar apie 20–30 proc. moterų nesikreipia pagalbos, nors nuolat jaučiasi blogai.
Dr. Vaida Asisi – Austrijoje sertifikuota klinikinė ir sveikatos psichologė, daugelį metų dirbanti klinikinį darbą.
Depresija – ne psichiatrijos, o visos visuomenės reiškinys.
Kiekvieną dieną žmogus susiduria su išorinėmis aplinkos įtakomis ir savo vidinės būsenos išgyvenimais, kurie sukelia įvairias reakcijas.
Psichologų teigimu, tiek savižudybės, tiek bandymo atvejai paliečia mažiausiai dešimt artimoje aplinkoje esančių žmonių – šeimos narius.
Kaip atpažinti ir nemedikamentinėmis priemonėmis gydyti depresiją, klausiame „Depresijos gydymo centro“ įkūrėją.
Krizę išgyvenančioms netikėtai pastojusioms moterims padėti pasiryžęs prieš ketverius metus įsteigtas Krizinio nėštumo centras.
Kaip depresija gydoma ligoninėse? Čia pacientus nuolat prižiūri personalas. Sergantiesiems skiriami antidepresantai, kurių vartojimas derinamas su psichoterapija ir kitomis terapijomis, taip pat su gydymu transkranijine magnetine stimuliacija (vienas pažangiausių metodų) ar kitomis technologijomis. Paprastai pasiekiami sėkmingi gydymo rezultatai.
Depresijos gydymas ligoninėje galimas Vilniuje, Kaune, kituose didžiuosiuose miestuose, kuriuose yra ligoninės, centrai, skirti psichikos sutrikimų turintiems pacientams. Vilniuje daug depresija sergančių pacientų sulaukia Depresijos gydymo centras, turintis puikią specialistų komandą, organizuojantis paskaitas, galintis pasiūlyti platų terapijų spektrą.
Padidink raides, spausdamas ant aA raidžių ikonėlės straipsnio pradžioje. Perskaitei lengviau? Paremk!