Dietistė Vaida Kurpienė

„Žiemą, kai tamsu, šalta ir siaučia virusai, būtų tiesiog nuodėmė į savo meniu neįtraukti raugintų kopūstų“, – teigia V. Kurpienė.

Kaip pasiruošti šventėms, kad Kūčių ir Kalėdų stalas būtų gausus, skanus ir gražus, tačiau nepriaugtume papildomų nereikalingų kilogramų?

Kai kalbama apie celiulitą ir mitybą, dažniausiai sakoma, ko nedaryti.

Be jokio gailesčio reikėtų išmesti mėsos pusgaminius.

Apie dietų sukeliamas problemas ir kelią į sveiką ir subalansuotą mitybą.