Emocijos

Visų emocijų priėmimas leidžia ugdyti emocinį intelektą, stiprinti psichologinį atsparumą ir labiau pasitikėti savimi.

Šokio terapeutas Mirco Castello padeda mažiems vaikams per šokį suvokti savo emocijas.

Tėvams svarbu suprasti priežastį, kodėl vaikui sunku bendrauti ir reikšti emocijas.

Sociologė Martha Beck knygoje „Pilnatvė“ atskleidžia, kaip įžvelgti skirtumą tarp tikrojo ir apsimestinio „aš“.

Emocijos mūsų visuomenėje deramai neįvertinamos. Dažnai į jas žiūrima kaip į trikdžius.

Daugeliui į širdgėlą panirusių žmonių būtina kovoti su lėtinio kartėlio ir apmaudo kančios nepatyrusiems nuodais.

Nuo gyvūnų, kurie kylančias emocijas išreiškia iš karto, ir skiriamės galimybe išmokti išmintimi grįstų nusiraminimo, savireguliacijos būdų.

Emocinis maitinimas ne mažiau reikšmingas kaip ir fizinis, tad labai svarbu, kad suaugusieji mokėtų atpažinti vaikų emocinius poreikius.