4 min
Miego sutrikimai – šių dienų rykštė. Kaip valdyti savo miegą?
Su trumpalaike nemiga susiduria iki 20 proc. populiacijos, o net 1 iš 10 žmonių patiria lėtinę jos formą.
Gyvenimo būdas
3 min
Dėkokite, pagirkite, atleiskite. Rabino J. Sackso patarimai naujų metų pasižadėjimams
Paklauskite savęs: „Kaip geriausiai galiu išnaudoti savo talentus? Ką norėčiau, kad apie mane kalbėtų, kai manęs čia jau nebebus?“
3 min
Gydytoja: šlapimo nelaikymas nėra gėdinga, šia liga serga iki 300 tūkstančių lietuvių
Gydytojai tikrai gali padėti. Statistiškai 80 proc. atvejų šlapimo nelaikymas yra išgydomas.