Kvėpavimas

Tikriausiai žinote, kad kvėpavimas – labai svarbi jūsų išlikimo sąlyga.

Emocijos, pojūčiai, judesys, kvėpavimas – Dievo dovanos, kurios gali padėti susitikti Dievą.

Nuo gyvūnų, kurie kylančias emocijas išreiškia iš karto, ir skiriamės galimybe išmokti išmintimi grįstų nusiraminimo, savireguliacijos būdų.

Tačiau kaip gi atrasti tą vidinę ramybę, kuri vis dar dažnai apipinama įvairiausiais mitais?"

Ir apie nenutrūkstamą viso gyvenimo procesą.