2 min
Orai ir paminklai
Permainingi tie žiemos orai. Per valandą gali patirti tris skirtingų rūšių kritulius.
Lietuviška žiema
3 min
Suprastėjusi emocinė sveikata žiemą – kaip sau padėti ir kas gresia nekreipiant į tai dėmesio?
Pirmiausia reikėtų atkurti pusiausvyrą tarp visų pagrindinių gyvenimo procesų – darbo, buities ir fizinio bei emocinio poilsio.
5 min
Tamsos poveikis psichinei sveikatai: kaip išgyventi lietuvišką žiemą?
Kodėl žiemą jaučiamės pavargę, mieguisti ir liūdni? Kaip tamsiuoju metų laiku išlikti žvaliems ir sveikiems?