Liūdesys

Visų emocijų priėmimas leidžia ugdyti emocinį intelektą, stiprinti psichologinį atsparumą ir labiau pasitikėti savimi.

Tyla – pats svarbiausias dalykas, kad žmogus susivoktų, ką jis iš tiesų daro šią akimirką, ar daro tai, kas reikalinga, tai, ką nori.

Emocijos mūsų visuomenėje deramai neįvertinamos. Dažnai į jas žiūrima kaip į trikdžius.

Vaikelį auginančiai mamai visų pirma reikėtų vengti perdėtų reikalavimų sau.

Daugeliui į širdgėlą panirusių žmonių būtina kovoti su lėtinio kartėlio ir apmaudo kančios nepatyrusiems nuodais.

Kodėl žiemą jaučiamės pavargę, mieguisti ir liūdni? Kaip tamsiuoju metų laiku išlikti žvaliems ir sveikiems?

Tačiau nepaisydamas viso to gyvenimo, visų ligų ir laidotuvių, ir prieš Kalėdas aptirpusio sniego, Kūdikis vis tiek užgimė.

Kai žmogus nebėga nuo savęs, tuomet jam lengviau suvokti savo gyvenimo esmę.