Meditacija ir depresija

Tik pusę laiko mintimis žmogus yra dabartyje. Pasak psichologo, dėmesingo įsisąmoninimo instruktoriaus Pauliaus Rakštiko...

Nuolatinė kaita yra mūsų gyvenimo variklis, kuris verčia mus judėti pirmyn. Pokyčiai kiekvieną skatina mokytis, prisitaikyti ir tobulėti.

Kartais atrodo, jog pyktis - visuotinė epidemija. Juo užteršta visa aplinka – nuo susipriešinimų žiniasklaidoje iki karo keliuose.

Tikriausiai girdėjote, jog antidepresantai sureguliuoja organizmą, cheminės medžiagos atkuria reikiamą balansą.

Spalio 10-ąją, minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, siūlome interviu su kataliku psichiatru dr. Aaronu Kheriaty.