3 min
Psichologė apie socialinį nerimą: vengimas kreiptis į specialistus ligą pagilina
Socialinis nerimas – vienas dažniausių nerimo sutrikimų ir trečias pagal paplitimą po psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo sutrikimų.
Nerimo įveikimas
3 min
Psichoterapeuto E. Laurinaičio patarimai, kaip sumažinti nerimą
Kaip su šiuo jausmu tvarkytis ir, svarbiausia, kaip net ir tokiomis sudėtingomis aplinkybėmis sau padėti ir sumažinti nerimą?