Nerimo sąvoka

Nekalbu apie nerimavimą dėl susitikimo ar egzamino, kalbu apie nerimavimą dėl nerimavimo.

Užsitęsus nerimą palaikančioms gyvenimo aplinkybėms, turime laiku ir tinkamai pasirūpinti savimi.

Žmogus, nepakeliantis naujos nuodėmės tikrovės, nusigręžia pirmiausia nuo savęs kaip kalto žmogaus užsidarydamas savyje, tapdamas nelaisvas.

Depresija nėra tiesiog bloga nuotaika, o aiškų biologinį pagrindą turinti liga, kurią būtina gydyti.

Yra būdų šį laiką priimti ramiau, objektyviau, mažiau pakenkiant sau ir aplinkiniams.

Priimdami nerimo neišvengiamumą, o šiomis dienomis ir turbūt neišvengiamą jo sustiprėjimą, galime ieškoti, kaip su juo būti.

Nerimas – tai normalus, kartais net gyvybiškai būtinas organizmo atsakas į realią ar subjektyviai išgyvenamą grėsmę.

Kaip įveikti nekontroliuojamą nerimą ir panikos atakas? Pokalbis su psichologe R. Kazlauskiene.