Psichiniai sunkumai

37 min

Apie depresijos sprendimo būdus dalinasi sveikatos psichologijos magistro studentė Judita Sajauskaitė XFM radijo laidoje „Jaunimo kodas“.

76 min

Kodėl svarbu kalbėti apie psichikos sveikatą? Kokie metodai padeda šias atakas ištverti?

3 min

Pirmiausia reikėtų atkurti pusiausvyrą tarp visų pagrindinių gyvenimo procesų – darbo, buities ir fizinio bei emocinio poilsio.

11 min

Pastaruoju metu Vakarų pasaulyje pasipylė diagnozuojamų depresijos ir nerimo sutrikimų lavina.

2 min

Jaunimo linija sukūrė praktinę knygelę „Sunku būna visiems. Kaip sau padėti“ ir dovanoja ją visiems norintiesiems.