Psichologinė sveikata

Pastaruoju metu Vakarų pasaulyje pasipylė diagnozuojamų depresijos ir nerimo sutrikimų lavina.

Kodėl žiemą jaučiamės pavargę, mieguisti ir liūdni? Kaip tamsiuoju metų laiku išlikti žvaliems ir sveikiems?

Netektis – tai žmogiškosios realybės dažnas palydovas, kurį neretai mėginame nuneigti, nustumti į šalį.

Jaunimo linija sukūrė praktinę knygelę „Sunku būna visiems. Kaip sau padėti“ ir dovanoja ją visiems norintiesiems.

Gamta gali būti puikus veidrodis ir padėti mums atpažinti tai, ką galbūt kartais neaiškiai juntame savo viduje, tačiau sunku tai apčiuopti.

Visi kiti, kurie mato ir girdi kas vyksta, nors fiziškai ir ne karo zonoje, nėra atleisti nuo pareigos rasti būdą šiam blogiui pažaboti.

Nekalbu apie nerimavimą dėl susitikimo ar egzamino, kalbu apie nerimavimą dėl nerimavimo.