Subalansuota mityba

Kepenyse nėra skausmo receptorių, tad pradiniai kepenų pažeidimai dažniausiai būna nebylūs ir neskausmingi.

Norint pastebėti hipertenziją anksti, kol dar neišsivystė komplikacijos, būtina reguliariai matuoti kraujo spaudimą.

Smidrai puikiai dera tiek prie mėsos, tiek žuvies ar jūros gėrybių patiekalų, be to, juos galima kepti ir ant grotelių.

Vasaris yra laikomas emociškai ir fiziškai vienu sunkiausių metų mėnesių, o situaciją dar labiau pablogina vėlyvas pavasaris.

Tyrimai rodo, kad žarnynui itin naudinga mityba, kai per savaitę suvalgoma trisdešimt skirtingų augalinės kilmės produktų.

Vaisius ir daržoves rekomenduojama valgyti prieš pagrindinį patiekalą, o desertų reikėtų skanauti kuo mažiau.

Vaida Kurpienė pataria, kokių organizmui naudingų medžiagų ieškoti maiste po šaltojo sezono, kokių mitybos klaidų darome dažniausiai.

Senatvė nėra gyvenimo nuosprendis, jeigu jos kokybei užtikrinti skiriamas tinkamas dėmesys ir pastangos.