Nomofobija – šiuolaikinė psichologinė būklė, reiškianti perdėtą baimę likti be mobiliojo telefono ryšio, prarasti prieigą prie interneto ar būti atsijungusiam nuo skaitmeninės erdvės. Terminas kilęs iš angliško žodžių junginio "no mobile phone phobia". Nomofobija pasireiškia nerimu, įtampa, diskomfortu ar net panikos simptomais, kai žmogus negali pasiekti telefono, jį pameta, išsikrauna baterija ar nėra ryšio. Ši būklė ypač dažna tarp vaikų, paauglių ir jaunimo, glaudžiai susijusi su priklausomybe nuo ekranų, socialinių tinklų ir nuolatiniu informacijos tikrinimu. Prevencija apima sąmoningą technologijų naudojimą ir pusiausvyros tarp skaitmeninio ir realaus gyvenimo ugdymą.
Priklausomybė nuo mobiliųjų telefonų nėra dažnai aptariama. Ji siejama su interneto atsiradimu.
Stengdamiesi pašalinti kliūtis iš savo vaikų gyvenimo, tėvai pasirengę padaryti bet ką. Tačiau taip patys tėvai paspendžia spąstus: gali būti, jog dėl perdėto rūpestingumo vaikai tampa dar pažeidžiamesni.
Išmanieji telefonai turi daug galimybių, bet, deja, mažina pačių vaikų galimybes. Taip teigia Vilniaus Psichikos sveikatos centro direktorius, gydytojas-psichiatras Martynas Marcinkevičius.
Mokslininkai išsiaiškino, kad nuolatinis mobiliojo telefono tikrinimas yra priklausomybė, kuri, kaip ir kitos priklausomybės – nuo alkoholio, narkotikų ir pan., gali sužlugdyti santykius.
Ekspertai įsitikinę, jog neribotas ir nekontroliuojamas naudojimasis technologijomis paverčia mus nekantriais, nedėmesingais ir impulsyviais užuomaršomis.
Už juos publikavome daugiau kaip 120 autorinių straipsnių ir virš 600 trumpesnių tekstų.
Per mėnesį Bernardinai.lt išlaikymas kainuoja apie 2o tūkst. eurų. Prisidėkite!