Depresiją įveikęs Aleksandras: norėjau vėl jausti gyvenimo skonį
Depresiją 42 metų vyrui psichiatras nustatė prieš metus, tačiau Aleksandras sako, kad atskiri depresijos simptomai lydėjo bene 30 metų.
Prakalbus apie depresiją daugelis nejučia, tarsi nerašytą taisyklę, ją sieja su moterimis, tačiau ši problema ne mažiau aktuali ir stipriosios lyties atstovams. Vyrai depresija serga irgi labai dažnai, tik taip pat dažniau tai ir slepia ar ignoruoja bei nepripažįsta.
Depresiją 42 metų vyrui psichiatras nustatė prieš metus, tačiau Aleksandras sako, kad atskiri depresijos simptomai lydėjo bene 30 metų.
Išsigandęs dėl savo gyvybės vyras kreipėsi pagalbos, pradėjo lankyti psichoterapiją, ir ši padėjo pamatyti gyvenimą naujomis akimis.
Interviu su psichologe Sigita Valevičiene apie pogimdyvinę depresiją ir psichologinių problemų stigmatizavimą.
Gera žinia, kad depresija yra viena efektyviausiai gydomų psichikos ligų.
Skyrybos yra būtinas atsarginis išėjimas mirtinai sergančioms santuokoms, kai kuriais atvejais tai – moraliai atsakingas veiksmas.
Pastaruoju metu Vakarų pasaulyje pasipylė diagnozuojamų depresijos ir nerimo sutrikimų lavina.
„Depresija suserga apie 10–15 proc. visų pagimdžiusiųjų, o dar apie 20–30 proc. moterų nesikreipia pagalbos, nors nuolat jaučiasi blogai.
Sergant pogimdyvine depresija sutrikdoma ir vaiko raida, nes mama negali atlikti jai ankstyvuoju vaiko raidos metu gamtos skirtų ...
Depresijos simptomai vyrams ir moterims beveik nesiskiria. Dažnai vyrai skundžiasi prasta miego kokybe, kaltės jausmu, liūdesiu, apatija, nenoru bendrauti ir kitais emociniais bei fiziniais simptomais. Tiesa, didesnis skirtumas tarp vyrų ir moterų yra tas, jog vyrai sirgdami depresija verkia mažiau, tačiau vyrams dažniau pasireiškia agresija, pyktis, dėmesio koncentracijos stoka. Neretai depresija sergantys vyrai elgiasi rizikingai, pradeda vartoti alkoholį ar net narkotikus, nerodo noro bendrauti su šeima, apleidžia anksčiau dominusias veiklas, skundžiasi energijos stoka.
Kartais vyrų patiriamas stresas / nuovargis nesukelia įtarimų ir todėl liga nediagnozuojama iškart. Tačiau būtent tai gali būti pirmieji simptomai. Labai svarbu kuo anksčiau atpažinti, diagnozuoti ir pradėti gydyti vyrų depresiją, nes tai neleis pereiti į sunkesnę ligos formą, ženkliai pagerins gyvenimo kokybę, suteiks progą sparčiau išsivaduoti iš depresijos gniaužtų ir vėl džiaugtis mėgiamomis veiklomis, artimųjų draugija, bendravimu ir gera gyvenimo kokybe.
Vyrų depresijos gydymas paprastai remiasi antidepresantų skyrimu, taip pat psichoterapija bei kitais būdais, pavyzdžiui, šviesos terapija, muzikos terapija.
Visiška tiesa, kad pogimdyvinė depresija vyrams irgi pasireiškia. Tiesa, rečiau negu moterims, bet tai problemos nė kiek nesumenkina.
Už juos publikavome daugiau kaip 120 autorinių straipsnių ir virš 600 trumpesnių tekstų.
Per mėnesį Bernardinai.lt išlaikymas kainuoja apie 2o tūkst. eurų. Prisidėkite!