
Atsparumą depresijai galime auginti skaičiuodami ne prakeikimus, bet palaiminimus
Apie depresijos sprendimo būdus dalinasi sveikatos psichologijos magistro studentė Judita Sajauskaitė XFM radijo laidoje „Jaunimo kodas“.
Apie depresijos sprendimo būdus dalinasi sveikatos psichologijos magistro studentė Judita Sajauskaitė XFM radijo laidoje „Jaunimo kodas“.
Kodėl svarbu kalbėti apie psichikos sveikatą? Kokie metodai padeda šias atakas ištverti?
Klaida manyti, kad visuomenėje yra arba tik sveiki, arba nesveiki.
Pirmiausia reikėtų atkurti pusiausvyrą tarp visų pagrindinių gyvenimo procesų – darbo, buities ir fizinio bei emocinio poilsio.
Pastaruoju metu Vakarų pasaulyje pasipylė diagnozuojamų depresijos ir nerimo sutrikimų lavina.
„Iš tikrųjų, tie visi Viešpaties pažadai, kuriuos yra palikęs savo Žodyje, yra realūs ir tikri, tu turi jų įsikabinti ir jais pasitikėti.“
Vykdome technologijų atnaujinimo darbus. Atsiprašome dėl galimų sutrikimų.
Norite prisidėti prie pokyčių?