2026-05-22 | 09:30
KTU mokslininkė L. Daniusevičiūtė-Brazaitė apie dirbtinio intelekto įtaką bendravimui ir kaip jis tampa šių dienų psichologu
DI vis plačiau naudojamas ir kaip emocinės pagalbos teikėjas.
Emocinė sveikata
Emocinė sveikata – žmogaus gebėjimas atpažinti, išreikšti ir valdyti savo jausmus, palaikyti vidinę pusiausvyrą. Ji glaudžiai susijusi su psichologine gerove, santykiais su kitais žmonėmis ir kasdieniu gyvenimu. Gerai emocinei sveikatai svarbus savęs pažinimas, palaikantis socialinis tinklas, gebėjimas įveikti stresą ir iššūkius. Sutrikus emocinei sveikatai gali kilti nerimas, depresija ar kitos problemos, veikiančios visą žmogaus gyvenimą. Bernardinai.lt šioje temoje aptaria emocinės sveikatos svarbą, jos stiprinimo būdus ir ryšį su asmens bei visuomenės gerove.
Daugiau
2026-05-07 | 14:00
Karo psichologas M. Filistovičius: nuolatiniame informacijos sraute pametama tiesa
„Labai svarbus ir daug paaiškinantis teiginys – kad nėra sveikatos be psichikos sveikatos“, – sako jis.
2026-01-23 | 10:33
Statistika atskleidžia – lietuviai per mažai dėmesio skiria poros santykiams
Statistika rodo: pusė porų neskiria laiko ryšiui. Sužinokite, kodėl kokybiškas laikas dviese yra būtinas jūsų emocinei sveikatai.
2025-11-09 | 11:00
Ar ori senatvė galima tik turint daug pinigų?
„Svarbiausia – užsiimti prevencija, kad žmonės, tik išėję į pensiją, neiškristų iš visuomeninio gyvenimo“, – tęsia R. Bitautaitė.
2025-10-13 | 12:30
Ekspertai: mitai apie psichikos sveikatos problemas vis dar paplitę
Ekspertai paneigia penkis dažnai girdimus klaidingus mitus apie psichikos sveikatą.
2025-10-10 | 16:30
Gydytojas psichiatras apie tylinčius vyrus: kad galėtum komunikuoti, reikia išmokti kalbą
Gydytojas atkreipia dėmesį, kad netgi vyrų ir moterų lūkesčiai psichoterapeuto kabinete skirtingi.
2025-10-08 | 10:30
Psichologija telefone: nauja viltis ar pavojinga iliuzija?
Šiandien emocinė savipagalba tapo tokia prieinama, kad ją galime rasti vos keliais paspaudimais socialinių tinklų grupėse.
2025-10-03 | 14:30
Prieraišumo kelias: kaip vaikystės ryšiai formuoja mūsų santykius, šeimą ir tėvystę?
Pasak specialistės, reikia mokytis tapti saugiau bendraujančia, atsparesne asmenybe, dirbti su nuolat kylančiais jausmais.