Imuniteto stiprinimas – tai sąmoningas procesas. Juo siekiama padidinti organizmo atsparumą ligas sukeliančioms infekcijoms. Tai apima sveiką gyvenseną, subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, pakankamą poilsį ir, esant poreikiui, medicinos priemonių naudojimą. Stipri imuninė sistema yra esminė žmogaus sveikatos ir gyvybingumo sąlyga. Bernardinai.lt kontekste ši žyma siejama su sveikatos etikos, kūno šventumo, atsakingumo ir dvasinės pusiausvyros temomis. Analizuojamas žmogaus atsakomybės vaidmuo. Jis turi rūpintis jam Kūrėjo duotu kūnu. Pabrėžiamas dvasinės pusiausvyros ryšys su fizinės sveikatos stiprumu. Imuniteto stiprinimas matomas ne tik kaip medicininė būtinybė. Tai yra moralinis imperatyvas. Jis skatina saikingumą ir protingą požiūrį į savo sveikatą. Tai yra būtina tarnystei ir bendram gėriui.
Uždegimas be diagnozės gali slėptis po nuovargiu, sąnarių skausmu ar temperatūra. Močiučių liaudies metodai, kuriuos patvirtina ir mokslas.
Kartais netgi sakoma, kad alkoholis padeda užmušti visas bakterijas. Profesorė tokias kalbas vertina dvejopai.
Per ilgai užsibuvus šaltame vandenyje ar maudantis jame pernelyg dažnai, gali per daug atšalti vidaus organai.
Funkciniai grybai šiuo metu sulaukia nemažai dėmesio dėl savo naudos sveikatai.
Specialistai pastebi, kad alerginių susirgimų kasmet sparčiai daugėja, o tam įtakos gali turėti aplinkos tarša.
Specialistai primena: atvėsus orams ar rečiau pasirodant saulei fizinio aktyvumo neturėtume iškeisti į sėdėjimą ant sofos priešais TV.
Šiuolaikinio žmogaus mityboje yra didžiulis omega-3 riebalų rūgščių trūkumas.
Ar tikrai skeptiškumas per šią pandemiją yra jau toks blogas dalykas? Ar būti skeptiškam skiepų atžvilgiu yra negerai?
Už juos publikavome daugiau kaip 120 autorinių straipsnių ir virš 600 trumpesnių tekstų.
Per mėnesį Bernardinai.lt išlaikymas kainuoja apie 2o tūkst. eurų. Prisidėkite!